Ce efecte poate avea cofeina în corp. Cum afectează riscul apariției unei boli periculoase

Experții au descoperit ce efecte poate avea cofeina în corp, în funcție de nivelul acestei substanțe în sânge.

Publicat: 8 aprilie 2023, 10:15

Potrivit unui studiu recent, nivelul de cofeină din sânge poate afecta cantitate de grăsime pe care o ai în corp. Aceasta reprezintă un factor care poate determina apariția diabetului de tip 2, precum și a unor boli cardiovasculare.

Studiul a folosit markeri genetici pentru a stabili o legătură între nivelul cofeinei, grăsimea din corp și riscul diabetului de tip 2, scrie Science Alert.

Cercetarea a fost realizată de experți din cadrul Institutului Karolinska, Suedia, Universității din Bristol, Marea Britanie, și Colegiul Imperial din Londra.

Ce efecte poate avea cofeina în corp

„Concentrația de cofeină mai mare în sânge, prezisă genetic, a fost asociată cu un indice de masă corporală mai scăzut. Și un nivel de grăsime corporală mai mic,” au scris experții în studiu.

„În plus, concentrația de cofeină din sânge mai mare, prezisă genetic, a fost asociată cu un risc mai mic de apariție a diabetului de tip 2. Aproximativ jumătate din efectul cofeinei asupra riscului de diabet de tip 2 a fost estimat ca fiind mediat prin reducerea indexului de masă corporală,” au continuat experții în studiul despre ce efecte poate avea cofeina în corp.

Reclamă

Studiul a inclus date de la aproximativ 10.000 de persoane, din baze de date genetice. S-a concentrat pe variații ale unor gene specifice. Acestea sunt cunoscute științei ca fiind asociate cu viteza la care cofeina e procesată în corp. În mare, cei care aveau variații care afectau genele (CYP1A2 și gena AHR), tindeau să procese cofeina mai încet. Astfel, rămânea în sânge mai mult timp. În același timp, tindeau să consume mai puțină cofeină.

Astfel, experții au studiat ce efecte poate avea cofeina în corp. Au determinat relațiile cauzale între prezența acestor variații și boli precum diabetul, indexul de masă corporală și factori de stil de viață.

Experții au descoperit o legătură între nivelul de cofeină și riscul apariției diabetului de tip 2

În acest studiu, experții au descoperit o legătură semnificativă între nivelul de cofeină din sânge, indicele de masă și riscul apariției diabetului de tip 2. Nu au găsit, însă, o legătură între cofeină și riscul bolilor cardiovasculare.

Studii precedente au descoperit și ele ce efecte poate avea cofeina în corp. Creșterea cantității de cofeină ar duce la o sănătatea cardiovasculară mai bună. Ar duce și la un indice de masă corporal mai scăzut. Noul studiu oferă o imagine mai complexă asupra acestei relații.

De reținut e faptul că nu toate efectele cofeinei asupra corpului sunt benefice. Puține studii au analizat acest impact pe termen lung, chiar dacă cel pe termen scurt e benefic.

Află și de ce e recolta globală de cafea în pericol.

Sunt necesare mai multe studii pentru a descoperi exact de ce are loc această legătură. Studiul a fost publicat în BMJ Medicine.

„Luând în considerare cantitatea mare de cofeină consumată la nivel mondial, chiar și efectele metabolice mici pot avea un efect semnificativ asupra sănătății,” au continuat experții în studiu.