Cum îți poți dezvolta mintea dincolo de limite, potrivit științei. Ce recomandă experții

Experții au explicat cum îți poți dezvolta mintea dincolo de limitele ei. Annie Murphy Paul, cunoscută pentru articolele sale științifice din New York Times și TIME, susține că există o metodă prin care oamenii își pot folosi mintea la o capacitate mai mare, cu ajutorul unor obiceiuri simple.

Publicat: 30 octombrie 2021, 7:43
Reclamă

Annie Murphy Paul e autoarea cărții The Extended Mind: The Power of Thinking Outside the Brain și are unele sugestii despre cum oamenii își pot extinde mintea dincolo de limite. Aceasta susține că o parte importantă a vieții zilnice poate ajuta.

Potrivit lui Paul, aceste ”extensii” presupun modul în care sunt integrate elemente externe minții în procesul de gândire, scrie Fast Company

De la idei preconcepute despre cum funcționează mintea, la moduri în care aceasta poate fi extinsă, iată câteva caracteristici prin care Paul susține că cineva poate trece de limite.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum îți poți dezvolta mintea dincolo de limite, potrivit științei

Un prim pas, potrivit Fast Company, e perceperea procesului de gândire drept o experiență ce nu se rezumă doar la creier. 

Senzațiile interne din corp ghidează percepțiile și reacțiile oamenilor. Aceste semnale pot ajuta la luarea unor decizii mai eficiente. 

Reclamă
Reclamă

Modul în care oamenii se mișcă afectează modul în care gândesc. Potrivit unor studii recente, mișcarea intensifică procesele din minte în moduri ce nu au loc atunci când oamenii stau jos. 

Anumite tipuri de mișcări, precum gesturile, ajută la exprimarea unor concepte pe care unii oameni nu le pot verbaliza. Acesta e un pas important în procesul prin care afli cum îți poți dezvolta mintea. Unii experți susțin că cele mai avansate idei apar inițial drept gesturi, înainte să fie ”traduse” în cuvinte.

Mediul și interacțiunile au roluri importante 

De-a lungul evoluției, creierul uman s-a dezvoltat astfel încât să fie atent la informațiile senzoriale din natură. Mai mult, unele studii susțin că un element important e ca oamenii să simtă control asupra mediului în care învață și muncesc. 

Ca urmare, aranjarea spațiului cu simboluri de identitate e un element important în extinderea minții dincolo de limite. Aceste simboluri sunt obiecte importante sau reprezentative pentru sine. 

Potrivit experților, activitățile sociale, precum dezbateri, spunerea unei povești și predatul activeaza procese ce nu sunt active atunci când oamenii stau singuri. Astfel, sunt importante în modul în care îți poți dezvolta mintea, în funcție de cum au loc.

În ultimii 20 de ani, cercetătorii au aflat mai multe despre limitele creierului. Nu țin de diferențe individuale în inteligență, ci reprezintă o caracteristică biologică universală a creierului Homo sapiens. 

Creierul uman a evoluat pentru a face față unor situații diferite față de cele complexe întâlnite în lumea modernă. 

Cu ajutorul acestor mici schimbări și detalii, procesul de gândire poate integra mai eficient resursele interne și externe. Capacitatea de a extinde mintea dincolo de limite poate fi cultivată intenționat.

Un astfel de proces, potrivit lui Paul, poate permite accesul la un nivel semnificativ de intuiție, memorie, atenție și motivație. Dacă vrei să îți extinzi mintea dincolo de limite, potrivit experților, poți folosi unele dintre trucurile recomandate de experți. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Cercetător care ține holograma unui creier în mână. Recent, celule cerebrale crescute în laborator au uimit experții
De ce au oamenii din ce în ce mai mult plastic în creier. Experții trag un semnal de alarmă
De ce au oamenii din ce în ce mai mult plastic în creier. Experții trag un semnal de alarmă
Fetiță blondă cu părul prins, care are un telefon albastru în mână și stă la o masă bej. Experții au dezvăluit până la ce vârstă nu ar trebui copiii să folosească rețelele de socializare
Cum sunt afectați copiii de timpul petrecut în fața ecranului. Doar 90 de minute pe zi pot avea un impact semnificativ
Cum sunt afectați copiii de timpul petrecut în fața ecranului. Doar 90 de minute pe zi pot avea un impact semnificativ
Femeie care stă la birou, cu mâna în păr, pentru a ilustra de ce uiți anumite lucruri
De ce uiți lucruri la care tocmai te gândeai. Experții au dezvăluit motivul real
De ce uiți lucruri la care tocmai te gândeai. Experții au dezvăluit motivul real
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Telefon iPhone SE 2021, pe roșu, pe un fundal negru. Evenimentul Apple de pe 8 martie 2022 ar putea dezvălui un nou telefon iPhone SE
Apple pregătește lansarea iPhone SE 4. Smartphone-ul ar ajunge pe piață mai repede decât se credea
Potrivit unei surse cunoscute în domeniu, Apple pregătește lansarea iPhone SE 4, un smartphone cu un preț mai accesibil decât celelalte modele noi.  Următoarea generație iPhone SE urmează să ajungă în curând pe piață,...
Apple pregătește lansarea iPhone SE 4. Smartphone-ul ar ajunge pe piață mai repede decât se credea
2
2 castori în râu, cu o creangă în mâini, precum castorii care au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni
Castorii au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni de 7 ani. Ce au reușit în Republica Cehă
Castorii au rezolvat gratuit o problemă de mediu în Republica Cehă care a fost amânată timp de 7 ani și care ar fi costat peste 1 milion de euro.  Castorii au reușit să economisească...
Castorii au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni de 7 ani. Ce au reușit în Republica Cehă
3
Cip cuantic, într-un cerc în diferite culori, similar cu prima conexiune cuantică funcțională din România
Experți de la Oxford susțin că au realizat teleportarea. Cum a fost posibil succesul notabil
Experți de la Oxford susțin că au realizat teleportarea, într-un experiment inedit și important pentru viitorul tehnologiei cuantice. Oamenii de la știință de la universitatea prestigioasă susțin că au realizat teleportarea prin transmiterea datelor...
Experți de la Oxford susțin că au realizat teleportarea. Cum a fost posibil succesul notabil
4
Logo-ul NASA, pe fundal cu cer albastru. NASA și Pentagonul vor să construiască o rachetă cu propulsie nucleară
NASA testează combustibil nuclear pentru misiunile spațiale. Ar putea fi folosit pentru a ajunge pe Marte
NASA testează combustibil nuclear pentru misiunile spațiale viitoare, care vor duce omenirea mai departe decât am ajuns până acum. Primii oameni de pe Marte ar putea ajunge acolo cu ajutorul unei rachete dotate cu...
NASA testează combustibil nuclear pentru misiunile spațiale. Ar putea fi folosit pentru a ajunge pe Marte
5
Elon Musk, Met Gala 2022, îmbrăcat în costum. Recent, avertismentul lui Elon Musk despre economie a fost publicat pe Twitter
Fun
Decizia lui Elon Musk care ar duce la moartea a „sute de mii de persoane”. Ce a făcut cel mai bogat om din lume
Experții critică decizia lui Elon Musk, care ar duce la moartea a „sute de mii de persoane” la nivel global. Elon Musk, deși nu e un oficial ales de către poporul american, are acum...
Decizia lui Elon Musk care ar duce la moartea a „sute de mii de persoane”. Ce a făcut cel mai bogat om din lume
PARTENERI
×