Modul în care folosești mouse-ul și tastatura poate dezvălui starea ta reală la locul de muncă. Cum te poți da de gol

Experți din cadrul Ecole Polytechnique Federale din Zurich au folosit noi date și învățarea automată pentru a crea acest nou model capabil să detecteze nivelul de stres de la locul de muncă, scrie Science Alert. 

Se pare că modul în care scriu oamenii la tastatură și folosesc mouse-ul reprezintă un indicator important. 

Modul în care folosești mouse-ul și tastatura poate dezvălui starea ta reală la locul de muncă

Felul în care oamenii scriu pe tastatură şi utilizează mouse-ul unui computer poate fi un indicator mai bun al stresului decât ritmul cardiac al acestor persoane, au anunţat cercetătorii elveţieni. Aceștia afirmă că modelul lor ar putea contribui la prevenirea stresului cronic, informează AFP, scrie AGERPRES. 

„Felul în care scriem pe tastatură şi în care mişcăm mouse-ul pare să fie un indicator mai bun al nivelului nostru de stres decât frecvenţa cardiacă într-un mediu de lucru la birou,” a declarat Mara Nagelin, matematiciană şi autoare a studiului despre modul în care folosești mouse-ul și tastatura. 

La noul studiu au luat parte cercetători de la Ecole Polytechnique Federale din Zurich (ETHZ). Aceștia au monitorizat într-un laborator 90 de participanţi. Subiecții efectuau sarcini de lucru apropiate de cele reale. Printre acestea se numără planificarea unor şedinţe şi înregistrarea şi analiza unor date.

Ei au înregistrat comportamentul mouse-ului şi al tastaturii fiecărui participant, precum şi frecvenţa lor cardiacă. În același timp, le-au cerut participanţilor să spună cât de mult se simţeau stresaţi.

În timp ce unii dintre participanţi au fost autorizaţi să lucreze fără a fi deranjaţi, jumătate dintre membrii grupului de lucru au fost întrerupţi de mai multe ori. Acest lucru a fost realizat prin mesaje de chat online. Au fost invitaţi, de asemenea, să participe la un interviu de angajare. Astfel, experții au observat diferențe notabile în funcție de modul în care folosești mouse-ul și tastatura. 

Cercetătorii elveţieni au stabilit că persoanele stresate scriau pe tastatură şi deplasau mouse-ul într-o manieră diferită de cea a persoanelor relaxate.

„Persoanele stresate îşi deplasează mouse-ul mai des. Și mai puţin precis şi acoperă distanţe mai mari pe ecran,” a dezvăluit Mara Nagelin.

Erorile de tastare pot indica un nivel ridicat de stres

Totodată, oamenii de ştiinţă au constatat că persoanele care se simţeau stresate la birou au făcut mai multe erori atunci când scriau pe tastatură şi au tendinţa de a scrie în rafală, cu multe pauze scurte.

În schimb, persoanele relaxate îşi iau mai puţine pauze. Acestea sunt însă mai lungi, atunci când scriu pe tastatura PC-ului.

Află cum funcționează tastatura la care poți scrie fără să tastezi.

Legătura dintre stres şi comportamentul adoptat în timpul scrierii pe tastatură şi al manevrării mouse-ului poate fi explicat prin teoria denumită „zgomotul neuromotor”. Acesta e legat de modul în care folosești mouse-ul și tastatura. 

„Creşterea nivelului de stres are un impact negativ asupra capacităţii creierului nostru de a trata informaţia. Acest lucru afectează şi capacităţile noastre motrice,” a explicat specialista în psihologie Jasmine Kerr, coautoare a studiului.

Află și ce se întâmplă dacă apeși Ctrl+Shift+T pe tastatură.

Cercetătorii au estimat că este urgent să se găsească mijloace fiabile care să permită detectarea stresului acut. Ei au subliniat faptul că un angajat din trei din Elveţia suferă din cauza stresului la locul de muncă.

„Adeseori, persoanele afectate nu îşi dau seama că resursele lor fizice şi mintale se diminuează. Decât atunci când este prea târziu,” au adăugat ei.