În schimb, un echipament specific duce la acest fenomen de încetinire a timpului, scrie Popular Mechanics. 

În cercetare, participanții au mers pe bicicleta fitness. Ulterior, experții i-au rugat să estimeze 30 de secunde cât pot de bine. Rezultatele au demonstrat că participanții au estimat cu 8-9% mai repede. Ca urmare, timpul părea să se miște mai lent pentru ei. 

Locul în care timpul e cu 9% mai lent pentru oameni

Acest efect ridică numeroase întrebări de cercetare. Studiul s-a concentrat pe percepția oamenilor și posibile explicații psihologice. Dar corpul uman trece prin numeroase schimbări fizice în timpul exercițiilor. Dacă atleții vor să își îmbunătățească ritmul, ar putea lucra la mai multe variabile. 

În studiul despre locul în care timpul e cu 9% mai lent pentru oameni, 33 de participanți au mers pe bicicleta fitness pentru echivalentul unei curse de 4.000 de metri. Au fost rugați să estimeze un interval de 30 de secunde în 5 momente cheie. Acestea au fost înainte de începerea cursei, după 500 de metri, după 1.500 de metri, după 2.500 de metri și după terminarea cursei. 

Au existat și 3 etape ale cursei. Prima a fost o cursă solo, pentru a determina cel mai bun timp. A 2-a a inclus un adversar. A 3-a a fost o cursă activă, în care participanții au fost rugați să își învingă adversarul. 

Află și trucul care te poate ajuta să dormi mai bine, potrivit experților.

Fiecare participant a fost rugat și să își estimeze efortul perceput. Dar nu au fost rugați să atingă viteze specifice, cu excepția unei singure etape, când era vorba de competiție. 

Rezultatele au surprins experții. „Nu exista nicio diferență în condițiile exercițiilor sau momentele specifice (500, 1.500, 2.500 de metri),” au scris cercetătorii. Ceea ce înseamnă că apariția unui competitor sau efortul în plus exercitat pentru a câștiga cursa nu au schimbat percepția participanților asupra timpului. 

La studiul care a analizat locul în care timpul e cu 9% mai lent pentru oameni au participat 33 de voluntari. Echipa de cercetare susține că o parte din metodele folosite sunt inedite în acest context–ceea ce înseamnă că nu au precedent în acest sector științific. 

Știința exercițiilor fizice s-a dezvoltat semnificativ în ultimele decenii

Știința exercițiilor fizice și condiționarea atleților s-au dezvoltat semnificativ în ultimele 2 – 3 decenii. Ceea ce creează oportunități de studiu și optimizarea noilor arii de cercetare. Aceste rezultate vor duce la mai multe studii, mai mari și complexe. 

Studiul a apărut în jurnalul Brain and Behavior și a fost creat de 4 cercetători din Olanda și Marea Britanie, specializați în psihologia sportului. Potrivit acestora, dacă o cursă activă împotriva unui competitor nu ajută la fenomenul de încetinirea timpului, atleții au nevoie de alt stimul pentru a le antrena atenția. Pentru ca aceștia să rămână psihic în zona activă și departe de zona plictiselii.

Studiul care a scos la iveală locul în care timpul e cu 9% mai lent pentru oameni poate avea efecte notabile asupra acestei arii de cercetare. Dacă atleții își pot estima corect progresul în competiții, atunci vor avea un avantaj. 

Atleți precum Michael Phelps se bazează de multe ori pe vizualizare pentru a-și repetate cursele. Astfel, acestea ajung să facă parte din memoria musculară. 

„Sunt necesare mai multe studii pentru a dezvălui rolul complet al stimulilor externi, al intensității exercițiilor fizice și al duratei percepției timpului în timpul exercițiilor,” au concluzionat experții. „Toți acești factori afectează timpul cursei, ritmul și încheierea cu succes.”