De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog. Ce efecte poate avea schimbarea anuală

Un neurolog a explicat de ce ora de vară nu ar fi sănătoasă, din cauza posibilelor efecte pe care le poate avea schimbarea asupra oamenilor. 

Publicat: 18 martie 2022, 7:43
Reclamă

Trecerea la ora de vară va avea loc pe 27 martie în anul 2022. În timp ce unii văd schimbarea drept un moment esențial și necesar, alții nu sunt atât de convinși că sistemul e benefic pentru obiceiurile zilnice. 

În timp ce unii ar vrea să elimine darea ceasurilor înainte și înapoi cu 1 oră, există și teorii care susțin o astfel de inițiativă, scrie Science Alert

E posibil ca efectele orei de vară să treacă dincolo de perturbarea obiceiurilor zilnice. Potrivit Science Alert, experții au început să descopere că darea ceasurilor înainte în fiecare martie poate avea efecte negative semnificative la nivelul sănătății. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog

Potrivit lui Beth Ann Malow, din cadrul Vanderbilt University Medical Center, SUA, aceste efecte trebuie să fie luate în considerare. Într-un articol publicat în JAMA Neurology, Malow și echipa sa au analizat dovezi ce legau tranziția anuală cu un fenomen neobișnuit. Ei au observat o creștere a numărului de infarcte și probleme cu somnul în cazul adolescenților. 

Malow susține că există un număr semnificativ de dovezi care indică o legătură între ora de vară și de ce aceasta nu ar fi sănătoasă din cauza problemelor de sănătate pe care le poate genera. 

Reclamă
Reclamă

Experții susțin că ora de iarnă, atunci când ceasurile sunt date cu o oră înapoi, nu are aceleași efecte. E posibil ca unii oameni să își găsească echilibrul abia peste câteva săptămâni. Acest moment nu ar avea un impact asupra sănătății, însă. Simțul secret din corp, care influențează bunăstarea oamenilor.

Ora de vară ar fi diferită, însă. Pentru că ceasurile se dau cu o oră înainte, corpul se va ajusta mai greu la trezire. El s-a ajustat la lumina de dimineață timp de mai multe luni. 

Lumina de dimineață e extrem de importantă în determinarea ritmului natural al corpului. Aceasta poate influența cum se trezește și cât de vigilent e. Ca urmare, unii experți cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă. 

Lumina de dimineață are un efect semnificativ asupra corpului

Potrivit experților, nu se cunosc motivele exacte din spatele acestui fenomen. Cei mai mulți cred că lumina de dimineață are un efect asupra nivelului de cotizol. Acest hormon gestionează răspunsul la stres. O altă teorie e că lumina are un efect asupra porțiunii din creier care gestionează emoțiile. 

În plus, expunerea la lumină seara întârzie producerea melatoninei, hormonul care ajută la somnolență. Ca urmare a acestui fenomen, oamenii pot avea probleme cu somnul. Mini-creierii crescuți în laborator au surprins cercetătorii.

Experții cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă pentru că poate avea un efect semnificativ asupra somnului. Adolescenții ar avea cele mai multe probleme în această arie. 

Pentru că mulți oameni au probleme cu somnul și ritmul circadian, când ceasurile se dau cu o oră înainte, acest lucru poate afecta sănătatea. Somnul are un rol foarte important în menținerea totală a sănătății și astfel de întreruperi pot avea repercusiuni serioase, mai ales în cazul oamenilor care au deja probleme medicale.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Băiat blond, care stă în iarbă, cu un telefon în mână. Experții au dezvăluit ce efect poate avea comunicarea prin intermediul tehnologiei asupra copiilor
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Doza de suc Coca Cola în nisip, după ce Un turist a lăsat o doză de suc pe insula celui mai izolat trib din lume. De ce ar fi putut să ucidă toți băștinașii acest „tribut”
Fun
Un turist a lăsat o doză de suc pe insula celui mai izolat trib din lume. De ce ar fi putut să ucidă toți băștinașii acest „tribut”
Un turist a lăsat o doză de suc pe insula celui mai izolat trib din lume. De ce ar fi putut să ucidă toți băștinașii acest „tribut”
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Apple a dezvăluit cel mai subțire iPhone de până acum, iPhone 17 Air ținut în mână
Apple a dezvăluit cel mai subțire iPhone de până acum. Ce preț are și cum arată noul smartphone
Apple a dezvăluit cel mai subțire iPhone de până acum, cu dimensiuni record și un preț neașteptat, alături de alte smartphone-uri din noua serie iPhone 17.  Apple a dezvăluit în sfârșit noua gamă iPhone...
Apple a dezvăluit cel mai subțire iPhone de până acum. Ce preț are și cum arată noul smartphone
2
Donald Trump alături de Elon Musk, într-o mașină Tesla, acum că a transformat Casa Albă într-un showroom
Fun
Încă o lovitură pentru Elon Musk. Donald Trump i-a invitat cei mai mari competitori ai săi la Casa Albă
Donald Trump a lansat încă o lovitură pentru Elon Musk, susțin analiștii, cu o cină la Casa Albă la care au fost invitați cei mai importanți directori din domeniul tech.  Președintele Trump a organizat...
Încă o lovitură pentru Elon Musk. Donald Trump i-a invitat cei mai mari competitori ai săi la Casa Albă
3
Simbolul Samsung pe ecranul unui telefon și pe un fundal albastru, pentru a ilustra avertismentul Samsung pentru milioane de utilizatori Galaxy
Samsung lansează S25 FE. Ce preț are noul smartphone
Samsung lansează S25 FE în cadrul evenimentului IFA 2025 și a dezvăluit prețul și specificațiile tehnice ale smartphone-ului.  Samsung tocmai a lansat noul Galaxy S25 FE în cadrul IFA. Smartphone-ul e disponibil în 3...
Samsung lansează S25 FE. Ce preț are noul smartphone
4
Un robot umanoid, similar cu cel pe care l-a dezvăluit Xiaomi
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
Experții au dezvăluit care e puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI, deși oamenii îl pot rezolva în doar câteva secunde.  Există numeroase metode prin care poate fi testată inteligența unui program AI. Printre acestea...
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
5
Imagine cu un controller PlayStation, în fața unui panou albastru PlayStation Plus. Trei jocuri PlayStation Plus vor fi disponibile din ianuarie 2022
Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Sony a dezvăluit la ce jocuri PlayStation Plus din septembrie 2025 vor avea acces abonații serviciului. Ca în fiecare lună, serviciul oferă titluri inedite. Sony a dezvăluit jocurile care vor fi disponibile în septembrie...
Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
PARTENERI
×