De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog. Ce efecte poate avea schimbarea anuală

Un neurolog a explicat de ce ora de vară nu ar fi sănătoasă, din cauza posibilelor efecte pe care le poate avea schimbarea asupra oamenilor. 

Publicat: 18 martie 2022, 7:43
Reclamă

Trecerea la ora de vară va avea loc pe 27 martie în anul 2022. În timp ce unii văd schimbarea drept un moment esențial și necesar, alții nu sunt atât de convinși că sistemul e benefic pentru obiceiurile zilnice. 

În timp ce unii ar vrea să elimine darea ceasurilor înainte și înapoi cu 1 oră, există și teorii care susțin o astfel de inițiativă, scrie Science Alert

E posibil ca efectele orei de vară să treacă dincolo de perturbarea obiceiurilor zilnice. Potrivit Science Alert, experții au început să descopere că darea ceasurilor înainte în fiecare martie poate avea efecte negative semnificative la nivelul sănătății. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog

Potrivit lui Beth Ann Malow, din cadrul Vanderbilt University Medical Center, SUA, aceste efecte trebuie să fie luate în considerare. Într-un articol publicat în JAMA Neurology, Malow și echipa sa au analizat dovezi ce legau tranziția anuală cu un fenomen neobișnuit. Ei au observat o creștere a numărului de infarcte și probleme cu somnul în cazul adolescenților. 

Malow susține că există un număr semnificativ de dovezi care indică o legătură între ora de vară și de ce aceasta nu ar fi sănătoasă din cauza problemelor de sănătate pe care le poate genera. 

Reclamă
Reclamă

Experții susțin că ora de iarnă, atunci când ceasurile sunt date cu o oră înapoi, nu are aceleași efecte. E posibil ca unii oameni să își găsească echilibrul abia peste câteva săptămâni. Acest moment nu ar avea un impact asupra sănătății, însă. Simțul secret din corp, care influențează bunăstarea oamenilor.

Ora de vară ar fi diferită, însă. Pentru că ceasurile se dau cu o oră înainte, corpul se va ajusta mai greu la trezire. El s-a ajustat la lumina de dimineață timp de mai multe luni. 

Lumina de dimineață e extrem de importantă în determinarea ritmului natural al corpului. Aceasta poate influența cum se trezește și cât de vigilent e. Ca urmare, unii experți cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă. 

Lumina de dimineață are un efect semnificativ asupra corpului

Potrivit experților, nu se cunosc motivele exacte din spatele acestui fenomen. Cei mai mulți cred că lumina de dimineață are un efect asupra nivelului de cotizol. Acest hormon gestionează răspunsul la stres. O altă teorie e că lumina are un efect asupra porțiunii din creier care gestionează emoțiile. 

În plus, expunerea la lumină seara întârzie producerea melatoninei, hormonul care ajută la somnolență. Ca urmare a acestui fenomen, oamenii pot avea probleme cu somnul. Mini-creierii crescuți în laborator au surprins cercetătorii.

Experții cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă pentru că poate avea un efect semnificativ asupra somnului. Adolescenții ar avea cele mai multe probleme în această arie. 

Pentru că mulți oameni au probleme cu somnul și ritmul circadian, când ceasurile se dau cu o oră înainte, acest lucru poate afecta sănătatea. Somnul are un rol foarte important în menținerea totală a sănătății și astfel de întreruperi pot avea repercusiuni serioase, mai ales în cazul oamenilor care au deja probleme medicale.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Cercetator care studiaza vas petri, cu roșu, similară cu una dintre cele mai periculoase bacterii din lume
Una dintre cele mai periculoase bacterii din lume ar putea avea un efect de vindecare surprinzător. Ce poate face
Una dintre cele mai periculoase bacterii din lume ar putea avea un efect de vindecare surprinzător. Ce poate face
2 castori în râu, cu o creangă în mâini, precum castorii care au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni
Castorii au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni de 7 ani. Ce au reușit în Republica Cehă
Castorii au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni de 7 ani. Ce au reușit în Republica Cehă
Logo-urile YouTube și TikTok, ce colectează cele mai multe date ale utilizatorilor, pe ecranul unui telefon
Fun
Filme gratuite pe YouTube. Ce titluri de Oscar au devenit disponibile
Filme gratuite pe YouTube. Ce titluri de Oscar au devenit disponibile
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Telefon iPhone SE 2021, pe roșu, pe un fundal negru. Evenimentul Apple de pe 8 martie 2022 ar putea dezvălui un nou telefon iPhone SE
Apple pregătește lansarea iPhone SE 4. Smartphone-ul ar ajunge pe piață mai repede decât se credea
Potrivit unei surse cunoscute în domeniu, Apple pregătește lansarea iPhone SE 4, un smartphone cu un preț mai accesibil decât celelalte modele noi.  Următoarea generație iPhone SE urmează să ajungă în curând pe piață,...
Apple pregătește lansarea iPhone SE 4. Smartphone-ul ar ajunge pe piață mai repede decât se credea
2
2 castori în râu, cu o creangă în mâini, precum castorii care au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni
Castorii au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni de 7 ani. Ce au reușit în Republica Cehă
Castorii au rezolvat gratuit o problemă de mediu în Republica Cehă care a fost amânată timp de 7 ani și care ar fi costat peste 1 milion de euro.  Castorii au reușit să economisească...
Castorii au rezolvat gratuit o problemă amânată de oameni de 7 ani. Ce au reușit în Republica Cehă
3
Cip cuantic, într-un cerc în diferite culori, similar cu prima conexiune cuantică funcțională din România
Experți de la Oxford susțin că au realizat teleportarea. Cum a fost posibil succesul notabil
Experți de la Oxford susțin că au realizat teleportarea, într-un experiment inedit și important pentru viitorul tehnologiei cuantice. Oamenii de la știință de la universitatea prestigioasă susțin că au realizat teleportarea prin transmiterea datelor...
Experți de la Oxford susțin că au realizat teleportarea. Cum a fost posibil succesul notabil
4
Logo-ul NASA, pe fundal cu cer albastru. NASA și Pentagonul vor să construiască o rachetă cu propulsie nucleară
NASA testează combustibil nuclear pentru misiunile spațiale. Ar putea fi folosit pentru a ajunge pe Marte
NASA testează combustibil nuclear pentru misiunile spațiale viitoare, care vor duce omenirea mai departe decât am ajuns până acum. Primii oameni de pe Marte ar putea ajunge acolo cu ajutorul unei rachete dotate cu...
NASA testează combustibil nuclear pentru misiunile spațiale. Ar putea fi folosit pentru a ajunge pe Marte
5
Elon Musk, Met Gala 2022, îmbrăcat în costum. Recent, avertismentul lui Elon Musk despre economie a fost publicat pe Twitter
Fun
Decizia lui Elon Musk care ar duce la moartea a „sute de mii de persoane”. Ce a făcut cel mai bogat om din lume
Experții critică decizia lui Elon Musk, care ar duce la moartea a „sute de mii de persoane” la nivel global. Elon Musk, deși nu e un oficial ales de către poporul american, are acum...
Decizia lui Elon Musk care ar duce la moartea a „sute de mii de persoane”. Ce a făcut cel mai bogat om din lume
PARTENERI
×