De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog. Ce efecte poate avea schimbarea anuală

Un neurolog a explicat de ce ora de vară nu ar fi sănătoasă, din cauza posibilelor efecte pe care le poate avea schimbarea asupra oamenilor. 

Publicat: 18 martie 2022, 7:43
Reclamă

Trecerea la ora de vară va avea loc pe 27 martie în anul 2022. În timp ce unii văd schimbarea drept un moment esențial și necesar, alții nu sunt atât de convinși că sistemul e benefic pentru obiceiurile zilnice. 

Reclamă

În timp ce unii ar vrea să elimine darea ceasurilor înainte și înapoi cu 1 oră, există și teorii care susțin o astfel de inițiativă, scrie Science Alert

E posibil ca efectele orei de vară să treacă dincolo de perturbarea obiceiurilor zilnice. Potrivit Science Alert, experții au început să descopere că darea ceasurilor înainte în fiecare martie poate avea efecte negative semnificative la nivelul sănătății. 

De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog

Potrivit lui Beth Ann Malow, din cadrul Vanderbilt University Medical Center, SUA, aceste efecte trebuie să fie luate în considerare. Într-un articol publicat în JAMA Neurology, Malow și echipa sa au analizat dovezi ce legau tranziția anuală cu un fenomen neobișnuit. Ei au observat o creștere a numărului de infarcte și probleme cu somnul în cazul adolescenților. 

Malow susține că există un număr semnificativ de dovezi care indică o legătură între ora de vară și de ce aceasta nu ar fi sănătoasă din cauza problemelor de sănătate pe care le poate genera. 

Reclamă
Reclamă

Experții susțin că ora de iarnă, atunci când ceasurile sunt date cu o oră înapoi, nu are aceleași efecte. E posibil ca unii oameni să își găsească echilibrul abia peste câteva săptămâni. Acest moment nu ar avea un impact asupra sănătății, însă. Simțul secret din corp, care influențează bunăstarea oamenilor.

Ora de vară ar fi diferită, însă. Pentru că ceasurile se dau cu o oră înainte, corpul se va ajusta mai greu la trezire. El s-a ajustat la lumina de dimineață timp de mai multe luni. 

Lumina de dimineață e extrem de importantă în determinarea ritmului natural al corpului. Aceasta poate influența cum se trezește și cât de vigilent e. Ca urmare, unii experți cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă. 

Lumina de dimineață are un efect semnificativ asupra corpului

Potrivit experților, nu se cunosc motivele exacte din spatele acestui fenomen. Cei mai mulți cred că lumina de dimineață are un efect asupra nivelului de cotizol. Acest hormon gestionează răspunsul la stres. O altă teorie e că lumina are un efect asupra porțiunii din creier care gestionează emoțiile. 

În plus, expunerea la lumină seara întârzie producerea melatoninei, hormonul care ajută la somnolență. Ca urmare a acestui fenomen, oamenii pot avea probleme cu somnul. Mini-creierii crescuți în laborator au surprins cercetătorii.

Experții cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă pentru că poate avea un efect semnificativ asupra somnului. Adolescenții ar avea cele mai multe probleme în această arie. 

Pentru că mulți oameni au probleme cu somnul și ritmul circadian, când ceasurile se dau cu o oră înainte, acest lucru poate afecta sănătatea. Somnul are un rol foarte important în menținerea totală a sănătății și astfel de întreruperi pot avea repercusiuni serioase, mai ales în cazul oamenilor care au deja probleme medicale.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Unde nu trebuie să folosești telefonul
Momente în care nu trebuie să folosești telefonul mobil: „Nu ar trebui să arunci nici măcar o privire ecranului”
Momente în care nu trebuie să folosești telefonul mobil: „Nu ar trebui să arunci nici măcar o privire ecranului”
Fluviul Amazon, pete care nu există poduri, o anomalie. Experții au dezvăluit de ce nu există poduri peste Amazon
De ce nu există poduri peste Amazon. Răspunsul la care puțini se așteaptă
De ce nu există poduri peste Amazon. Răspunsul la care puțini se așteaptă
Imagine cu un creier, pe albastru, cu mov în interior. Experții susțin că izolarea socială ar schimba structura creierului
Izolarea socială ar schimba structura creierului. Ce efecte poate avea
Izolarea socială ar schimba structura creierului. Ce efecte poate avea
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Soarele, fără o pată solară enormă îndreptată către Pământ, pe fundal negru
O pată solară enormă îndreptată către Pământ și-a dublat mărimea în 24 de ore. Ce efecte ar putea avea pe planetă
O pată solară enormă îndreptată către Pământ și-a dublat mărimea în doar 24 de ore, spre uimirea experților. În acest moment, pata solară e de 2.5 ori mai mare decât planeta noastră.  Pata solară,...
O pată solară enormă îndreptată către Pământ și-a dublat mărimea în 24 de ore. Ce efecte ar putea avea pe planetă
2
dr. peter scott-morgan, „primul cyborg din lume”, în scaunul cu rotile
Dr. Peter Scott-Morgan, „primul cyborg uman din lume”, a murit la 64 de ani. De ce a decis să se transforme în jumătate robot
Dr. Peter Scott-Morgan, „primul cyborg uman din lume”, a murit la vârsta de 64 de ani. Familia și colegii săi au publicat mesaje emoționante pe rețelele de socializare despre reușitele respectatului om de știință....
Dr. Peter Scott-Morgan, „primul cyborg uman din lume”, a murit la 64 de ani. De ce a decis să se transforme în jumătate robot
3
Unul dintre acarienii care trăiesc pe fața noastră, în nuanțe de bej, pe fundal gri
Acarienii care trăiesc pe fața noastră s-ar putea „contopi cu oamenii”. Cum e posibil
Acarienii care trăiesc pe fața noastră se schimbă. Experții cred că aceștia s-ar putea „contopi cu oamenii” în scurt timp. Acarienii care trăiesc pe pielea majorității oamenilor au 8 picioare și se pot găsi...
Acarienii care trăiesc pe fața noastră s-ar putea „contopi cu oamenii”. Cum e posibil
4
Conjuncție Venus, Marte și Jupiter, similară cu cele cinci planete aliniate pe cer în iunie 2022
Cinci planete aliniate pe cer în iunie 2022. Când poate fi observat fenomenul rar
Cinci planete aliniate pe cer în iunie 2022 vor încânta privitorii, într-un fenomen astronomic rar, care poate fi observat cu ochiul liber, fără telescop. În luna iunie 2022, toate cele 5 planete care pot...
Cinci planete aliniate pe cer în iunie 2022. Când poate fi observat fenomenul rar
5
Șofer care își îndreaptă mână spre butonul din mașină legate de aerul condiționat, care te poate ajuta la reducerea consumului de combustibil
Butonul din mașină care te poate ajuta să reduci consumul de combustibil. Puțini șoferi au auzit de el
Experții au dezvăluit butonul din mașină care te poate ajuta să reduci consumul de combustibil, cu un truc simplu, pe care nu îl știu toți șoferii. Un buton pe care îl au cele mai...
Butonul din mașină care te poate ajuta să reduci consumul de combustibil. Puțini șoferi au auzit de el
PARTENERI
×