De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog. Ce efecte poate avea schimbarea anuală

Un neurolog a explicat de ce ora de vară nu ar fi sănătoasă, din cauza posibilelor efecte pe care le poate avea schimbarea asupra oamenilor. 

Publicat: 18 martie 2022, 7:43
Reclamă

Trecerea la ora de vară va avea loc pe 27 martie în anul 2022. În timp ce unii văd schimbarea drept un moment esențial și necesar, alții nu sunt atât de convinși că sistemul e benefic pentru obiceiurile zilnice. 

Reclamă

În timp ce unii ar vrea să elimine darea ceasurilor înainte și înapoi cu 1 oră, există și teorii care susțin o astfel de inițiativă, scrie Science Alert

E posibil ca efectele orei de vară să treacă dincolo de perturbarea obiceiurilor zilnice. Potrivit Science Alert, experții au început să descopere că darea ceasurilor înainte în fiecare martie poate avea efecte negative semnificative la nivelul sănătății. 

De ce nu ar fi ora de vară sănătoasă, potrivit unui neurolog

Potrivit lui Beth Ann Malow, din cadrul Vanderbilt University Medical Center, SUA, aceste efecte trebuie să fie luate în considerare. Într-un articol publicat în JAMA Neurology, Malow și echipa sa au analizat dovezi ce legau tranziția anuală cu un fenomen neobișnuit. Ei au observat o creștere a numărului de infarcte și probleme cu somnul în cazul adolescenților. 

Malow susține că există un număr semnificativ de dovezi care indică o legătură între ora de vară și de ce aceasta nu ar fi sănătoasă din cauza problemelor de sănătate pe care le poate genera. 

Reclamă
Reclamă

Experții susțin că ora de iarnă, atunci când ceasurile sunt date cu o oră înapoi, nu are aceleași efecte. E posibil ca unii oameni să își găsească echilibrul abia peste câteva săptămâni. Acest moment nu ar avea un impact asupra sănătății, însă. Simțul secret din corp, care influențează bunăstarea oamenilor.

Ora de vară ar fi diferită, însă. Pentru că ceasurile se dau cu o oră înainte, corpul se va ajusta mai greu la trezire. El s-a ajustat la lumina de dimineață timp de mai multe luni. 

Lumina de dimineață e extrem de importantă în determinarea ritmului natural al corpului. Aceasta poate influența cum se trezește și cât de vigilent e. Ca urmare, unii experți cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă. 

Lumina de dimineață are un efect semnificativ asupra corpului

Potrivit experților, nu se cunosc motivele exacte din spatele acestui fenomen. Cei mai mulți cred că lumina de dimineață are un efect asupra nivelului de cotizol. Acest hormon gestionează răspunsul la stres. O altă teorie e că lumina are un efect asupra porțiunii din creier care gestionează emoțiile. 

În plus, expunerea la lumină seara întârzie producerea melatoninei, hormonul care ajută la somnolență. Ca urmare a acestui fenomen, oamenii pot avea probleme cu somnul. Mini-creierii crescuți în laborator au surprins cercetătorii.

Experții cred că ora de vară nu ar fi sănătoasă pentru că poate avea un efect semnificativ asupra somnului. Adolescenții ar avea cele mai multe probleme în această arie. 

Pentru că mulți oameni au probleme cu somnul și ritmul circadian, când ceasurile se dau cu o oră înainte, acest lucru poate afecta sănătatea. Somnul are un rol foarte important în menținerea totală a sănătății și astfel de întreruperi pot avea repercusiuni serioase, mai ales în cazul oamenilor care au deja probleme medicale.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Pisică neagră cu portocaliu, similară cu cea mai bătrână pisică din lume, Flossie
Fun
Cea mai bătrână pisică din lume a doborât Recordul Guinness. Ce vârstă are Flossie
Cea mai bătrână pisică din lume a doborât Recordul Guinness. Ce vârstă are Flossie
Camera fără ecou de la Orfield Laboratories, cel mai „tăcut” loc de pe Pământ, cu un om în cameră
Fun
Cel mai „tăcut” loc de pe Pământ. Nimeni nu a rezistat acolo mai mult de 45 de minute
Cel mai „tăcut” loc de pe Pământ. Nimeni nu a rezistat acolo mai mult de 45 de minute
Strămoșii oamenilor, lângă un foc, similar cu cel folosit pentru prima mâncare gătită
Prima mâncare gătită de oameni, potrivit dovezilor istorice. Ce ar fi consumat strămoșii noștri acum 780.000 de ani
Prima mâncare gătită de oameni, potrivit dovezilor istorice. Ce ar fi consumat strămoșii noștri acum 780.000 de ani
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Imagine cu un tub galben de pastile, cu pastile roșii peste dolari, care nu seamănă cu cel mai scump medicament din lume
Cel mai scump medicament din lume a fost aprobat în SUA. Cât costă o singură doză Hemgenix
Hemgenix, cel mai scump medicament din lume, a fost aprobat de către FDA în Statele Unite ale Americii. O singură doză Hemgenix costă milioane de dolari. FDA (Food and Drug Administration) a aprobat recent...
Cel mai scump medicament din lume a fost aprobat în SUA. Cât costă o singură doză Hemgenix
2
Camera fără ecou de la Orfield Laboratories, cel mai „tăcut” loc de pe Pământ, cu un om în cameră
Fun
Cel mai „tăcut” loc de pe Pământ. Nimeni nu a rezistat acolo mai mult de 45 de minute
Cel mai „tăcut” loc de pe Pământ, o cameră din cadrul Laboratoarelor Orfield, poate produce un efect neașteptat asupra persoanelor care ajung acolo. Camera e atât de silențioasă, încât nicio persoană care a intrat...
Cel mai „tăcut” loc de pe Pământ. Nimeni nu a rezistat acolo mai mult de 45 de minute
3
Persoană care dezgheață un parbriz, îmbrăcată în roz. Experții au dezvăluit trucuri să dezgheți parbrizul rapid
Fun
Trucuri să dezgheți parbrizul, recomandate de experți: „Îndepărtează gheața în câteva secunde” 
Experții au dezvăluit trucuri să dezgheți parbrizul rapid, cu ajutorul unor obiecte comune, pe care probabil le ai deja acasă. Astfel de trucuri te pot ajuta să scapi de gheața de pe parbriz, în...
Trucuri să dezgheți parbrizul, recomandate de experți: „Îndepărtează gheața în câteva secunde” 
4
Trilobiți, fosile, viețuitoare care au trăit acum sute de milioane de ani, din cea de-a 6-a extincție în masă
A fost descoperită cea de-a 6-a extincție în masă, ascunsă până acum. De ce a fost cauzată
A fost descoperită cea de-a 6-a extincție în masă, ce a fost ascunsă până acum. Dispariția în masă a avut loc în urmă cu 550 de milioane de ani și ar fi fost primul...
A fost descoperită cea de-a 6-a extincție în masă, ascunsă până acum. De ce a fost cauzată
5
Persoană care deschide ușa mașinii, îmbrăcat în roșu. Experții au vorbit despre riscul la care își expui mașina dacă o lași să se încălzească iarna
Fun
Riscul la care îți expui mașina dacă o lași să se încălzească iarna. De ce nu mai e necesar acest pas, potrivit experților
Te-ai întrebat care e riscul la care îți expui mașina dacă o lași să se încălzească iarna, înainte s-o folosești? Experții recomandă să renunți la acest obicei.  Potrivit experților, încălzitul mașinii iarna, înainte să...
Riscul la care îți expui mașina dacă o lași să se încălzească iarna. De ce nu mai e necesar acest pas, potrivit experților
PARTENERI
×