De ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. Diferența de înălțime poate ascunde afecțiuni importante

Te-ai întrebat de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim? Experții au explicat exact ce se întâmplă în corpul uman și ce afecțiuni poate să ascundă pierderea din înălțime. 

Publicat: 31 august 2024, 7:23 / Actualizat: 31 august 2024, 12:05
Reclamă

Potrivit experților, această pierdere în înălțime ce are loc cu îmbătrânirea e o combinație de mai mulți factori. În primul rând, oasele se „mănâncă” de-a lungul anilor. Cartilajul se subțiază și mușchii se atrofiază. 

Dar ritmul la care au loc aceste procese depinde de gene, dietă și nivelul de activitate, scrie Live Science.

„Toți îmbătrânim diferit din punct de vedere biologic,” a declarat Marian Hannan, epidemiolog din cadrul Harvard Medical School. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim

Chiar și așa, oamenii se micșorează pe măsură ce îmbătrânesc, într-un proces inevitabil. Un studiu realizat de Institutul Național al Îmbătrânirii a analizat 2.084 de bărbați și femei timp de 35 de ani. 

Potrivit rezultatelor studiului, oamenii încep să piardă din înălțime în jurul vârstei de 30 de ani. Ne micșorăm din ce în ce mai repede pe măsură ce îmbătrânim, de la vârsta de 30 de ani. 

Reclamă
Reclamă

Studiul a inclus oameni cu vârste cuprinse între 17 și 94 de ani. Bărbații, în medie, au pierdut 3 centimetri, pe când femeile au pierdut 5 centimetri între 30 și 70 de ani. Până la vârsta de 80 de ani, bărbații au pierdut 5 centimetri în total. Femeile au pierdut 8 centimetri. Află și ce factori accelerează îmbătrânirea.

În mare parte, fenomenul e cauzat de faptul că de faptul că oasele noastre se rod pe măsură ce îmbătrânim. Oasele încep să se formeze în a 8-a săptămâna din sarcină. Continuă să crească, până în jurul vârstei de 25 de ani. Oasele devin și mai dense atunci când au de susținut o masă musculară mai mare.

De aici și sfatul experților să continuăm să facem mișcare pe măsură ce îmbătrânim. Pe măsură ce mușchii cresc, sunt produse fibre de colagen care cresc fluxul sangvin local. Ceea ce stimulează și creșterea oaselor. 

Procesul prin care trec oasele explică de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. Creșterea osoasă se oprește pe la 25 – 30 de ani. În jurul vârstei de 40 – 50 de ani, începem să pierdem treptat masă osoasă. Oasele noastre încep să se roadă mai repede decât poate produce corpul celule noi. 

Oasele încep să se roadă în jurul vârstei de 40 – 50 de ani

Oasele sunt precum „o rețea, toate conectate între ele”, susține Hannan. Rețeaua osoasă e compusă din proteine de colagen și mineral hidroxiapatit. Atunci când pierdem masă osoasă, „aceste structuri ca niște poduri sunt slăbite. Treptat, greutăți mici care se depun pe ele pot cauza microfracturi. Ceea ce rupe acele mici poduri mici de oase”. 

Degradarea osoasă poate cauza osteoporoză. În urma acestui proces, oasele devin mai slăbite. Osteoporoza poate duce și la fracturi mari, mai ales în zona coloanei vertebrale, șoldului și brațelor. Ceea ce poate explica și de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. În 2021, Hannan și colegii săi au găsit un participant la studiu care pierduse 20 de centimetri în înălțime.

„Această persoană probabil avea 7 sau 8 fracturi la nivelul coloanei. Ceea ce e neobișnuit. Sunt multe fracturi,” a declarat Hannan. 

Pierderea în înălțime poate fi cauzată și de o postură greșită. Curbarea coloanei poate duce la o schimbare permanentă a coloanei. Ceea ce afectează înălțimea. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Băiat blond, care stă în iarbă, cu un telefon în mână. Experții au dezvăluit ce efect poate avea comunicarea prin intermediul tehnologiei asupra copiilor
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Femeie care bagă în gura 2 tablete de gumă, pentru a ilustra riscul la care te expui când o mesteci
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Nori neobișnuiți deasupra unui câmp verde. Soluția controversată pentru încălzirea globală e geoingineria solară
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
1816 e cunoscut și drept „anul fără vară”, perioadă în care Pământul a fost afectat de o explozie vulcanică extrem de puternică.  În 1816, populația planetei a avut de suferit din cauza secetei și...
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
2
Elon Musk, Met Gala 2022, îmbrăcat în costum. Recent, avertismentul lui Elon Musk despre economie a fost publicat pe Twitter
Elon Musk a primit acces la pământul de sub un oraș cunoscut din SUA. Ce vrea miliardarul să facă acolo
Elon Musk a primit acces la pământul de sub Nashville, un oraș cunoscut din SUA, pentru care are planuri ambițioase. După mai multe luni de controverse, Elon Musk și-a îndreptat atenția către Nashville. Miliardarul...
Elon Musk a primit acces la pământul de sub un oraș cunoscut din SUA. Ce vrea miliardarul să facă acolo
3
Imagine cu un controller PlayStation, în fața unui panou albastru PlayStation Plus. Trei jocuri PlayStation Plus vor fi disponibile din ianuarie 2022
Jocuri PlayStation Plus din august 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Sony a dezvăluit la ce jocuri PlayStation Plus din august 2025 vor avea acces abonații serviciului. Ca în fiecare lună, serviciul oferă titluri inedite. Sony a dezvăluit jocurile care vor fi disponibile în august...
Jocuri PlayStation Plus din august 2025. Ce titluri vor fi disponibile
4
Colaj cu o alertă de cutremur și persoane care plâng în Turcia în urma cutremurului din 2023, pentru a ilustra cum Google a recunoscut că sistemul de alerte nu a funcționat
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator ce a avut loc în Turcia în 2023.  10 milioane de utilizatori, pe o arie de 160 de kilometri de la epicentrul cutremurului,...
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
5
Telefon iPhone 14, pe mov, ridicat. Cipul A17 Bionic creat de Apple va fi folosit în seria iPhone 15
Când ar ajunge pe piață primul iPhone pliabil. Informațiile care au fost scurse pe Internet
Noi informații care au fost scurse online au dezvăluit când ar ajunge pe piață primul iPhone pliabil, așteptat de fanii Apple de mai mulți ani. De ani întregi, mulți fani Apple se întreabă când...
Când ar ajunge pe piață primul iPhone pliabil. Informațiile care au fost scurse pe Internet
PARTENERI
×