De ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. Diferența de înălțime poate ascunde afecțiuni importante

Te-ai întrebat de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim? Experții au explicat exact ce se întâmplă în corpul uman și ce afecțiuni poate să ascundă pierderea din înălțime. 

Publicat: 31 august 2024, 7:23 / Actualizat: 31 august 2024, 12:05
Reclamă

Potrivit experților, această pierdere în înălțime ce are loc cu îmbătrânirea e o combinație de mai mulți factori. În primul rând, oasele se „mănâncă” de-a lungul anilor. Cartilajul se subțiază și mușchii se atrofiază. 

Dar ritmul la care au loc aceste procese depinde de gene, dietă și nivelul de activitate, scrie Live Science.

„Toți îmbătrânim diferit din punct de vedere biologic,” a declarat Marian Hannan, epidemiolog din cadrul Harvard Medical School. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim

Chiar și așa, oamenii se micșorează pe măsură ce îmbătrânesc, într-un proces inevitabil. Un studiu realizat de Institutul Național al Îmbătrânirii a analizat 2.084 de bărbați și femei timp de 35 de ani. 

Potrivit rezultatelor studiului, oamenii încep să piardă din înălțime în jurul vârstei de 30 de ani. Ne micșorăm din ce în ce mai repede pe măsură ce îmbătrânim, de la vârsta de 30 de ani. 

Reclamă
Reclamă

Studiul a inclus oameni cu vârste cuprinse între 17 și 94 de ani. Bărbații, în medie, au pierdut 3 centimetri, pe când femeile au pierdut 5 centimetri între 30 și 70 de ani. Până la vârsta de 80 de ani, bărbații au pierdut 5 centimetri în total. Femeile au pierdut 8 centimetri. Află și ce factori accelerează îmbătrânirea.

În mare parte, fenomenul e cauzat de faptul că de faptul că oasele noastre se rod pe măsură ce îmbătrânim. Oasele încep să se formeze în a 8-a săptămâna din sarcină. Continuă să crească, până în jurul vârstei de 25 de ani. Oasele devin și mai dense atunci când au de susținut o masă musculară mai mare.

De aici și sfatul experților să continuăm să facem mișcare pe măsură ce îmbătrânim. Pe măsură ce mușchii cresc, sunt produse fibre de colagen care cresc fluxul sangvin local. Ceea ce stimulează și creșterea oaselor. 

Procesul prin care trec oasele explică de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. Creșterea osoasă se oprește pe la 25 – 30 de ani. În jurul vârstei de 40 – 50 de ani, începem să pierdem treptat masă osoasă. Oasele noastre încep să se roadă mai repede decât poate produce corpul celule noi. 

Oasele încep să se roadă în jurul vârstei de 40 – 50 de ani

Oasele sunt precum „o rețea, toate conectate între ele”, susține Hannan. Rețeaua osoasă e compusă din proteine de colagen și mineral hidroxiapatit. Atunci când pierdem masă osoasă, „aceste structuri ca niște poduri sunt slăbite. Treptat, greutăți mici care se depun pe ele pot cauza microfracturi. Ceea ce rupe acele mici poduri mici de oase”. 

Degradarea osoasă poate cauza osteoporoză. În urma acestui proces, oasele devin mai slăbite. Osteoporoza poate duce și la fracturi mari, mai ales în zona coloanei vertebrale, șoldului și brațelor. Ceea ce poate explica și de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. În 2021, Hannan și colegii săi au găsit un participant la studiu care pierduse 20 de centimetri în înălțime.

„Această persoană probabil avea 7 sau 8 fracturi la nivelul coloanei. Ceea ce e neobișnuit. Sunt multe fracturi,” a declarat Hannan. 

Pierderea în înălțime poate fi cauzată și de o postură greșită. Curbarea coloanei poate duce la o schimbare permanentă a coloanei. Ceea ce afectează înălțimea. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Elon Musk, Met Gala 2022, îmbrăcat în costum. Recent, avertismentul lui Elon Musk despre economie a fost publicat pe Twitter
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
Un pacient bătrân care stă într-un pat de spital, cu un doctor și o persoană în spate, care se uită la un dosar. Experții au aflat ce se întâmplă în creierul unui om în timp ce moare
O boală veche a apărut din nou în SUA. Care ar fi cauza, potrivit experților
O boală veche a apărut din nou în SUA. Care ar fi cauza, potrivit experților
Bărbat supraponderal îmbrăcat într-o bluză albă care e măsurat la mijloc. Riscul de deces din cauza cancerului de prostată e mai mare în randul acestor bărbați
Căsnicia triplează riscul obezității la bărbați, potrivit experților. De ce femeile nu sunt afectate la fel
Căsnicia triplează riscul obezității la bărbați, potrivit experților. De ce femeile nu sunt afectate la fel
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Monede Bitcoin pe bancnote de 100 de dolari. Un bărbat a aruncat la gunoi o avere Bitcoin
Ce s-a întâmplat cu singura țară care a adoptat Bitcoin drept metodă legală de plată. Întreaga populație a fost afectată
Până acum, singura țară care a adoptat Bitcoin drept metodă legală de plată la nivel național a întâmpinat numeroase probleme.  În 2021, El Salvador a devenit singura țară care a acceptat oficial Bitcoin drept...
Ce s-a întâmplat cu singura țară care a adoptat Bitcoin drept metodă legală de plată. Întreaga populație a fost afectată
2
Fată adolescentă care stă în pat în cameră albastră și care se uită la un telefon mobil. Adolescenții din SUA refuză să folosească telefoane Android
Codurile secrete folosite de adolescenți pentru a comunica. Ce înseamnă când copilul tău trimite mesajul CD9
Poliția din Marea Britanie a dezvăluit codurile secrete folosite de adolescenți uneori în mesaje, pentru a comunica lucruri de care nu vor să afle părinții.  Limbajul online a evoluat semnificativ în ultimele 2 decenii....
Codurile secrete folosite de adolescenți pentru a comunica. Ce înseamnă când copilul tău trimite mesajul CD9
3
Arheologi care studiază fosila unui dinozaur uriaș
Descoperire impresionantă în România. În ce zonă a fost găsită o cetate care s-a ascuns 5.000 de ani
Experții au realizat o descoperire impresionantă în România, cu ajutorul tehnologiei moderne, prin care au găsit o cetate ascunsă timp de mii de ani. Arheologii au descoperit urmele unei cetăți în pădurile din județul...
Descoperire impresionantă în România. În ce zonă a fost găsită o cetate care s-a ascuns 5.000 de ani
4
Imagine cu clădirile din New York, cer senin, care se numără printre cele mai bogate orașe din lume
Fun
Cel mai bogat oraș din lume. Aici locuiesc 350.000 de milionari și 60 de miliardari
În cel mai bogat oraș din lume locuiesc 350.000 de milionari și 60 de miliardari, potrivit celor mai recente date.  Atunci când vine vorba de cele mai bogate orașe din lume, există câteva locații...
Cel mai bogat oraș din lume. Aici locuiesc 350.000 de milionari și 60 de miliardari
5
Un dolar și o săgeată roșie, care indică recesiunea, așa cum un alt miliardar avertizează că urmează
Fun
Investitorul care a prezis criza economică din 2008 avertizează că piața subestimează impactul DOGE. Ce poate face departamentul lui Elon Musk
Danny Moses, investitorul care a prezis criza economică din 2008, atrage atenția asupra impactului pe care DOGE, departamentul guvernamental al lui Elon Musk, îl poate avea asupra economiei.  Piețele încă nu ar fi luat...
Investitorul care a prezis criza economică din 2008 avertizează că piața subestimează impactul DOGE. Ce poate face departamentul lui Elon Musk
PARTENERI
×