Deși conținutul viselor care se repetă e diferit în funcție de persoană, acestea pot avea teme comune. Printre acestea se numără dezastre naturale, pierderea dinților, uitarea unui întâlniri importante sau întârzierea la examen. Există un motiv pentru care unele dintre ele se repetă, potrivit experților.
De ce avem vise care se repetă. Experții au o explicație științifică
Aproape două treimi din populație au vise care se repetă. Aceste vise recurente pot avea teme diferite, dar fenomenul se pare ca are o cauză comună.
![Femeie care doarme într-un pat alb și care pare relaxată. Unele vise care se repetă au o explicație simplă Femeie care doarme într-un pat alb și care pare relaxată. Unele vise care se repetă au o explicație simplă](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2021/12/De-ce-avem-vise-care-se-repeta-Expertii-au-o-explicatie-stiintifica-790x460.jpg)
Cele mai multe vise recurente implică emoții negative, precum frică, supărare și furie. Multe dintre ele implică un scenariu în care visătorul e în pericol, scrie Science Alert.
Unele vise care se repetă, însă, pot avea conținut optimist și pozitiv, precum zburat sau descoperirea unei noi case.
De ce avem vise care se repetă
În unele situații, visele recurente care încep în copilărie pot continua și când devenim adulți. Uneori, acestea pot să dispară și să revină în anumite perioade, precum cele foarte stresante.
Studiile sugerează că visele, de obicei, ne ajută să gestionăm emoțiile și să ne adaptăm la evenimente stresante.
Încorporarea conținutului emoțional în vise ar putea permite visătorului să proceseze un eveniment dificil sau dureros.
În cazul viselor recurente, conținutul repetat poate reprezenta o încercare fără succes de a gestiona răspunsul emoțional la experiențe dificile. Mai multe teorii susțin că aceste vise care se repetă sunt legate de conflicte din viața visătorului.
Visele care se repetă au fost asociate și cu prezența simptomelor anxietății și depresiei. Ele apar, de obicei, în situații stresante și dispar atunci când individul a rezolvat conflictul personal.
Potrivit lui William Domhoff, psiholog, visele care nu reproduc direct o traumă din realitate (un simptom al tulburării de stres post-traumatic) au un conținut care se repetă în totalitate sau parțial. De obicei, aceste vise care se repetă exprimă metaforic un conflict sau eveniment, cu o emoție principală.
De ce au unele vise recurente scenarii similare
O posibilă explicație pentru aceste vise care se repetă, potrivit Science Alert, e că unele scenarii au rămas în imaginarul colectiv. Prin simularea unei situații periculoase – precum visul în care visătorul e fugărit – permite un spațiu în care persoana poate exersa descoperirea și evadarea prădătorilor.
Potrivit unui studiu din 2018, visul în care persoana își pierde dinții nu are neapărat legătură cu anxietatea, dar e, mai degrabă, legat de încleștarea dinților în timpul somnului.
Cei care vor să întrerupă ciclul viselor care se repetă pot încerca să vizualizeze scenariul când nu dorm. În această situație, pot trece prin situația periculoasă din vis și găsi o soluție cât timp sunt lucizi.
Pot chiar și să ghideze visul către un final mai fericit, ce ar putea ajuta la întreruperea ciclului viselor care se repetă.
Nu toate visele recurente pot avea un impact negativ. Ele pot ajuta la gestionarea emoțiilor și filtrarea lor în funcție de un context stresant.
Așa cum fiecare persoană are propriile particularirăți, și limbile umane prezintă detalii neașteptate. Cele 7.000 de limbi umane descoperite până acum au mai multe elemente în comun decât se crede până acum.
![Bărbat care are o cheie care se duce în ușă, pentru a ilustra de ce nu trebuie să lași cheile în ușă noaptea](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/08/De-ce-nu-trebuie-sa-iti-lasi-cheile-in-usa-noaptea.-Un-expert-a-dezvaluit-riscul-la-care-te-expui-360x208.jpg)
![Un spălător de geamuri, similar cu cel care ar fi găsit un portret cu Shakespeare](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/08/Un-spalator-de-geamuri-ar-fi-facut-o-descoperire-de-sute-de-milioane-de-dolari.-Ce-obiect-unic-se-ascundea-deasupra-televizorului-din-sufragerie-360x208.jpg)
![Bărbat îmbrăcat în costum, care ține o foaie în mână, cu o femeie pe fundal, pentru a reprezenta un angajat IBM aflat în concediu medical de 15 ani](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/05/Un-angajat-IBM-aflat-in-concediu-medical-de-15-ani-a-dat-in-judecata-compania-Ce-l-a-nemultumit-desi-are-un-salariu-de-peste-50.000-de-lire-sterline-360x208.jpg)
![Buzz Aldrin, în costum de astronaut, lângă steagul american de pe Lună, iulie 1969, pentru a ilustra ce s-a întâmplat cu steagurile lăsate pe Lună](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Ce-s-a-intamplat-cu-steagurile-lasate-pe-Luna-de-catre-astronautii-Apollo-Putini-prin-ce-au-trecut-in-ultimele-decenii-264x264.jpg)
![Telefon iPhone cu ora 9:41 pe ecran, care apare în toate reclamele Apple, pe fundal gri](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/02/De-ce-apare-ora-941-in-toate-reclamele-Apple.-Secretul-din-spatele-traditiei-gigantului-tech-264x264.jpg)
![Telefon iPhone cu ora 9:41 pe ecran, care apare în toate reclamele Apple, pe fundal gri](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/02/De-ce-apare-ora-941-in-toate-reclamele-Apple.-Secretul-din-spatele-traditiei-gigantului-tech-264x264.jpg)
![Telefon iPhone cu ora 9:41 pe ecran, care apare în toate reclamele Apple, pe fundal gri](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/02/De-ce-apare-ora-941-in-toate-reclamele-Apple.-Secretul-din-spatele-traditiei-gigantului-tech-264x264.jpg)
![Bărbat care are o cheie care se duce în ușă, pentru a ilustra de ce nu trebuie să lași cheile în ușă noaptea](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/08/De-ce-nu-trebuie-sa-iti-lasi-cheile-in-usa-noaptea.-Un-expert-a-dezvaluit-riscul-la-care-te-expui-264x264.jpg)
![Bărbat care are o cheie care se duce în ușă, pentru a ilustra de ce nu trebuie să lași cheile în ușă noaptea](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/08/De-ce-nu-trebuie-sa-iti-lasi-cheile-in-usa-noaptea.-Un-expert-a-dezvaluit-riscul-la-care-te-expui-264x264.jpg)
![Bărbat care are o cheie care se duce în ușă, pentru a ilustra de ce nu trebuie să lași cheile în ușă noaptea](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/08/De-ce-nu-trebuie-sa-iti-lasi-cheile-in-usa-noaptea.-Un-expert-a-dezvaluit-riscul-la-care-te-expui-264x264.jpg)
![Legume așezate pe masă, inclusiv morcovi, broccoli, roșii, varză și ardei, printre care se numără și alimentele care ar putea fi folosite în tratamentul pentru persoanele cu Alzheimer](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/02/Alimentele-care-ar-putea-fi-folosite-in-tratamentul-pentru-persoanele-cu-Alzheimer-Ce-mancare-poate-imbunatati-starea-de-sanatate-264x264.jpg)
![Legume așezate pe masă, inclusiv morcovi, broccoli, roșii, varză și ardei, printre care se numără și alimentele care ar putea fi folosite în tratamentul pentru persoanele cu Alzheimer](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/02/Alimentele-care-ar-putea-fi-folosite-in-tratamentul-pentru-persoanele-cu-Alzheimer-Ce-mancare-poate-imbunatati-starea-de-sanatate-264x264.jpg)
![Legume așezate pe masă, inclusiv morcovi, broccoli, roșii, varză și ardei, printre care se numără și alimentele care ar putea fi folosite în tratamentul pentru persoanele cu Alzheimer](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/02/Alimentele-care-ar-putea-fi-folosite-in-tratamentul-pentru-persoanele-cu-Alzheimer-Ce-mancare-poate-imbunatati-starea-de-sanatate-264x264.jpg)
![Colaj iPhone 14 Pro Max vs Google Pixel 7 Pro](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/11/iPhone-14-Pro-Max-vs.-Google-Pixel-7-Pro-ce-dispozitiv-are-cel-mai-impresionant-sistem-de-camere-264x264.jpg)
![Colaj iPhone 14 Pro Max vs Google Pixel 7 Pro](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/11/iPhone-14-Pro-Max-vs.-Google-Pixel-7-Pro-ce-dispozitiv-are-cel-mai-impresionant-sistem-de-camere-264x264.jpg)
![Colaj iPhone 14 Pro Max vs Google Pixel 7 Pro](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/11/iPhone-14-Pro-Max-vs.-Google-Pixel-7-Pro-ce-dispozitiv-are-cel-mai-impresionant-sistem-de-camere-264x264.jpg)
![Un clip cu Ion Iliescu în anul 2099 a ajuns viral pe internet: „Nu cred că o să mai fiu pe aici încă 200 de ani, dar cine știe?”](https://img.a1.ro/?u=https://a1.ro/uploads/modules/news/0/2024/9/3/1121647/untitled-design-qw8lv0fp.jpg?w=300&h=250&c=1)
![Un clip cu Ion Iliescu în anul 2099 a ajuns viral pe internet: „Nu cred că o să mai fiu pe aici încă 200 de ani, dar cine știe?”](https://img.a1.ro/?u=https://a1.ro/uploads/modules/news/0/2024/9/3/1121647/untitled-design-qw8lv0fp.jpg?w=300&h=250&c=1)
![Schema prin care escrocii storc bani frumoşi de la românii care îşi caută chirie:](https://img.observatornews.ro/?u=https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/observatornews/2024/09/03/tzGMhVZSP0g_3O.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Schema prin care escrocii storc bani frumoşi de la românii care îşi caută chirie:](https://img.observatornews.ro/?u=https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/observatornews/2024/09/03/tzGMhVZSP0g_3O.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Zodii care sunt norocoase până pe 8 septembrie 2024. Nativii care au șansa să-și confrunte sentimentele](https://cdn.catine.ro/wp-content/uploads/2024/09/Zodii-care-sunt-norocoase-pana-pe-8-septembrie-2024-790x460.jpg)
![Zodii care sunt norocoase până pe 8 septembrie 2024. Nativii care au șansa să-și confrunte sentimentele](https://cdn.catine.ro/wp-content/uploads/2024/09/Zodii-care-sunt-norocoase-pana-pe-8-septembrie-2024-790x460.jpg)
![Milionarul român care a primit 3.000 de lei în plus după recalcularea pensiilor. „Ciocu` mic!”](https://as.ro/wp-content/uploads/2024/09/dumitru-dragomir.2.jpg)
![Milionarul român care a primit 3.000 de lei în plus după recalcularea pensiilor. „Ciocu` mic!”](https://as.ro/wp-content/uploads/2024/09/dumitru-dragomir.2.jpg)
![De ce te doare capul când simți senzație de foame. Ce poate sta la baza acestui simptom](https://medicool.ro/wp-content/uploads/2024/08/femeie-cu-durere-de-cap-pe-fundal-albastru-790x459.jpg)
![De ce te doare capul când simți senzație de foame. Ce poate sta la baza acestui simptom](https://medicool.ro/wp-content/uploads/2024/08/femeie-cu-durere-de-cap-pe-fundal-albastru-790x459.jpg)
![Cum arată acum Facundo Arana, la 26 ani de la lansarea telenovelei](https://img.digitalag.ro/?u=https://tvhappy.ro/uploads/modules/news/0/2024/9/2/438645/1725256206b913a4ef.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Cum arată acum Facundo Arana, la 26 ani de la lansarea telenovelei](https://img.digitalag.ro/?u=https://tvhappy.ro/uploads/modules/news/0/2024/9/2/438645/1725256206b913a4ef.jpg&w=300&h=250&c=1)