Rețelele de socializare au numeroase efecte asupra utilizatorilor, în funcție de cât de des sunt folosite, susțin experții.

Unele obiceiuri de pe Facebook, Instagram sau Twitter pot avea repercusiuni notabile, însă, scrie Reader’s Digest.

Ce impact pot avea rețelele de socializare asupra relațiilor personale

Chiar dacă rețelele de socializare pot avea un impact pozitiv asupra relațiilor personale, pot avea și efecte negative, în funcție de cum sunt folosite de utilizatori. Unele obiceiuri, practicate de multe persoane, trebuie să fie evitate, însă. 

Experții au dezvăluit recent ce impact pot avea rețelele de socializare asupra relațiilor personale. Iată ce greșeli trebuie să eviți pe aceste platforme, potrivit Reader’s Digest: 

Nu publica imagini cu alte persoane fără permisiunea lor

Atunci când vine vorba de imaginile de pe rețelele de socializare, unele persoane pot avea anumite preferințe importante. Tu probabil nu ai vrea ca apropiații tăi să publice imagini cu tine fără permisiunea ta, așa că trebuie să ții cont de acest lucru și când vine rândul tău să pui o poză pe Internet.

Potrivit lui Rachel Sussman, expert în relații, chiar dacă ție nu ți se pare importantă acea poză, persoane care apare în ea s-ar putea să nu fie de acord.

„Pur și simplu trebuie să întrebi înainte să o publici,” a declarat Sussman. „Te va ajuta să eviți să îi deranjezi pe cei dragi.” 

Nu folosi rețelele de socializare atunci când ești supărat

Mulți utilizatori au publicat imagini sau mesaje pe rețelele de socializare pe care probabil le regretă. Rețelele de socializare nu ar trebui să fie folosite pentru a îți bate joc de alte persoane sau pentru a publica mesaje răutăcioase. Niciodată nu poți știi cu siguranță ce impact pot avea aceste mesaje pe rețelele de socializare. 

În plus, dacă publici mesaje pe platforme când ești supărat, s-ar putea să dai prea multe informații, nu doar despre tine, dar și despre alte persoane. În schimb, experții recomandă să folosești aceste platforme pentru mesaje pozitive. Nu doar că vor crea o imagine mai bună pe profilul tău, dar te vor face pe tine și pe ceilalți să se simtă mai bine.

„Chiar îmi place când oamenii publică felicitări sau articole importante,” a continuat Sussman. 

Dacă ești supărat și simți nevoia să publici ceva negativ, cel mai bine e să alegi altă soluție să scapi de stres. 

Nu confunda contactul de pe rețelele de socializare cu un contact uman real

Atunci când vine vorba despre ce impact pot avea rețelele de socializare, experții avertizează că unii utilizatori ajung să nu poată distinge între contactul de pe aceste platforme cu un contact uman real. 

Discuțiile cu cineva pe rețelele de socializare nu sunt la fel cu cele care au loc față în față.

„Ochii noștri s-au dezvoltat pentru a se uita în ochii altcuiva,” a declarat Keith Miller. El e autorul cărții Love Under Repair: How to Save Your Marriage and Survive Couples Therapy. „Primul lucru pe care creierul unui copil îl face e să găsească ochii cuiva, pentru a crea un contact.”

Potrivit lui Miller, conexiunea cu cineva față în față e mult mai benefică decât cea online, așa e de preferat.