Telefoanele mobile reprezintă o reușită fantastică a dezvoltării tehnologice. În același timp, pot duce la probleme de sănătate notabile, dacă sunt folosite prea mult timp și într-un mod mai periculos.
Cum afectează telefoanele sănătatea. Cei mai mulți utilizatori își dau seama prea târziu
Puțini utilizatori știu cum afectează telefoanele sănătatea și ce probleme pot să cauzeze pe termen lung, mai ales dacă nu sunt folosite corespunzător.
![Femeie blondă care stă spprijinită de o canapea gri, cu un telefon în mână, îmbrăcată în bej și blugi, pentru a ilustra ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului Femeie blondă care stă spprijinită de o canapea gri, cu un telefon în mână, îmbrăcată în bej și blugi, pentru a ilustra ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/08/Ce-se-intampla-cu-ochii-tai-cand-te-uiti-la-ecranul-telefonului-Expertii-trag-un-semnal-de-alarma-790x460.jpg)
Experții recomandă tuturor utilizatorilor să reducă timpul petrecut în fața ecranelor, scrie Euronews.
Efectele sunt notabile și pot duce la probleme de sănătate pe viitor.
Cum afectează telefoanele sănătatea
„Smartphone pinky” sau „texting thumb” sunt denumirile date afecţiunilor provocate de telefon degetelui mic sau celui mare.
Deşi încă nu există termeni medicali, aceste problemele există şi sunt tot mai des întâlnite, deși mulți nu știu cum afectează telefoanele sănătatea.
Modul în care ținem telefonul în mână este extrem de important. Majoritatea persoanelor îl țin greşit. Adică susţin telefonul pe degetul mic, lucru care duce la deformarea degetului. Desi inițial, poate părea o problemă care ţine de aspectul inestetic, în timp, pot apărea probleme mult mai grave. Iar medicii confirmă. Cabinetele sunt pline de astfel de cazuri.
Află și ce efecte periculoase are expunerea la ecrane în timpul copilăriei.
„Pacienţii au tot felul de dureri, furnicături, contracturi ciudate pe care nu şi le explică. Articulaţia încărcată greşit se deformează şi pot apărea artroze precoce. Sunt pacienţi care au degetul modificat”, explică medicul Andrei Popescu, chirurg ortoped.
Postura şi implicit gâtul, au şi ele de suferit.
„Omoplaţii se duc în faţă, asta se întâmplă cel mai des. Ne concentrăm, ne concentrăm şi parcă ne cocoşăm în faţă. Când folosim telefonul, este şi gâtul adus în faţă şi pot avea o hernie discală”, adaugă medicul Andrei Popescu, chirurg ortoped.
Iar lista problemelor continuă. Ochii sunt de asemenea afectaţi. Medicii ne mai recomandă să reducem utilizarea telefonului şi tabletelor la maximum patru ore pe zi. Și acelea, nu în mod continuu.
Citește continuarea pe observatornews.ro
![Imagini digitală cu un om și cu mușchii expuși, pe fundal gri, care aleargă, pentru a ilustra harta organelor din corp](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/07/Expertii-au-dezvaluit-harta-organelor-din-corp-Detaliul-din-anatomia-umana-care-i-a-surprins-360x208.jpg)
![Cercetătorii au descoperit o epidemie de coronavirus care a afectat Asia de Est în urmă cu 20.000 de ani. În imagine e o doctoriță, cu masca pe față, care ține o fiolă de coronavirus în mână](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2021/10/O-epidemie-de-coronavirus-a-avut-loc-in-urma-cu-20.000-de-ani-potrivit-unui-studiu-Ce-regiune-a-afectat-360x208.jpg)
![Bărbat care stă în pat de spital, îmbrăcat în albastru, care se uită în sus. Experții au descoperit recent noi indicii despre ce cauzează cancerul](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/05/Expertii-au-descoperit-noi-indicii-despre-ce-cauzeaza-cancerul-Precum-amprente-la-locul-crimei-360x208.jpg)
![Explozie nucleară, într-un oraș, cu cerul înnorat și blocuri în partea de jos. Experții au estimat cât de departe trebuie să te afli de o explozie nucleară pentru a supraviețui](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/02/Cat-de-departe-trebuie-sa-te-afli-de-o-explozie-nucleara-pentru-a-supravietui-Estimarile-expertilor-264x264.jpg)
![Luna Roz, mare, pe cer, similară cu Super Luna Căpșună din iunie 2022](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/06/Super-Luna-Capsuna-din-iunie-2022-Cand-poate-fi-observata-pe-cer-264x264.jpg)
![Luna Roz, mare, pe cer, similară cu Super Luna Căpșună din iunie 2022](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/06/Super-Luna-Capsuna-din-iunie-2022-Cand-poate-fi-observata-pe-cer-264x264.jpg)
![Luna Roz, mare, pe cer, similară cu Super Luna Căpșună din iunie 2022](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/06/Super-Luna-Capsuna-din-iunie-2022-Cand-poate-fi-observata-pe-cer-264x264.jpg)
![Utilizator care are un telefon mobil în mână cu o lanternă pornită. Experții au dezvăluit de ce nu trebuie să îți folosești telefonul pe post de lanternă](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/12/De-ce-nu-trebuie-sa-iti-folosesti-telefonul-pe-post-de-lanterna-Riscul-la-care-iti-expui-smartphone-ul-264x264.jpg)
![Utilizator care are un telefon mobil în mână cu o lanternă pornită. Experții au dezvăluit de ce nu trebuie să îți folosești telefonul pe post de lanternă](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/12/De-ce-nu-trebuie-sa-iti-folosesti-telefonul-pe-post-de-lanterna-Riscul-la-care-iti-expui-smartphone-ul-264x264.jpg)
![Utilizator care are un telefon mobil în mână cu o lanternă pornită. Experții au dezvăluit de ce nu trebuie să îți folosești telefonul pe post de lanternă](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/12/De-ce-nu-trebuie-sa-iti-folosesti-telefonul-pe-post-de-lanterna-Riscul-la-care-iti-expui-smartphone-ul-264x264.jpg)
![Explozie cosmică, precum cea unică în viață, în nuanțe de albastru, pe fundal negru](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/06/Explozia-cosmica-unica-in-viata-ce-are-loc-in-aceasta-vara.-Asa-ceva-se-intampla-doar-o-data-la-80-de-ani-264x264.jpg)
![Explozie cosmică, precum cea unică în viață, în nuanțe de albastru, pe fundal negru](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/06/Explozia-cosmica-unica-in-viata-ce-are-loc-in-aceasta-vara.-Asa-ceva-se-intampla-doar-o-data-la-80-de-ani-264x264.jpg)
![Explozie cosmică, precum cea unică în viață, în nuanțe de albastru, pe fundal negru](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/06/Explozia-cosmica-unica-in-viata-ce-are-loc-in-aceasta-vara.-Asa-ceva-se-intampla-doar-o-data-la-80-de-ani-264x264.jpg)
![Elon Musk în anul 2020, oe covorul roșu al premiilor Axel Springer. E îmbrăcat într-o geacă neagră de piele, cu tricou negru, pe fundal albastru. Averea lui Elon Musk trece de 200 de miliarde de dolari](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2021/10/elon-musk-pe-covor-rosu-cu-fundal-albastru-in-spate-264x264.jpg)
![Elon Musk în anul 2020, oe covorul roșu al premiilor Axel Springer. E îmbrăcat într-o geacă neagră de piele, cu tricou negru, pe fundal albastru. Averea lui Elon Musk trece de 200 de miliarde de dolari](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2021/10/elon-musk-pe-covor-rosu-cu-fundal-albastru-in-spate-264x264.jpg)
![Elon Musk în anul 2020, oe covorul roșu al premiilor Axel Springer. E îmbrăcat într-o geacă neagră de piele, cu tricou negru, pe fundal albastru. Averea lui Elon Musk trece de 200 de miliarde de dolari](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2021/10/elon-musk-pe-covor-rosu-cu-fundal-albastru-in-spate-264x264.jpg)
![Din 15 iulie, 10 ispite feminine aşteaptă să demaşte cele mai ascunse trăiri ale concurenţilor Insula Iubirii](https://img.a1.ro/?u=https://a1.ro/uploads/modules/news/0/2024/6/25/1118153/untitled-design-2024-06-25t110221-928-g2q7gpz7.jpg?w=300&h=250&c=1)
![Din 15 iulie, 10 ispite feminine aşteaptă să demaşte cele mai ascunse trăiri ale concurenţilor Insula Iubirii](https://img.a1.ro/?u=https://a1.ro/uploads/modules/news/0/2024/6/25/1118153/untitled-design-2024-06-25t110221-928-g2q7gpz7.jpg?w=300&h=250&c=1)
![Mihaela merge la mare în fiecare an, dar n-a mai dat bani pe hotel de decenii. Cum reuşeşte:](https://img.observatornews.ro/?u=https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2024/06/25/8PxK1C6HDnq_3O.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Mihaela merge la mare în fiecare an, dar n-a mai dat bani pe hotel de decenii. Cum reuşeşte:](https://img.observatornews.ro/?u=https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2024/06/25/8PxK1C6HDnq_3O.jpg&w=300&h=250&c=1)
![3 zodii care sunt favoritele astrelor în această săptămână. Vezi dacă te numeri printre ele](https://cdn.catine.ro/wp-content/uploads/2024/06/3-zodii-care-sunt-favoritele-astrelor-790x460.jpg)
![3 zodii care sunt favoritele astrelor în această săptămână. Vezi dacă te numeri printre ele](https://cdn.catine.ro/wp-content/uploads/2024/06/3-zodii-care-sunt-favoritele-astrelor-790x460.jpg)
![Decizia radicală luată de fiica lui Irinel Columbeanu, după ce tatăl ei a ajuns falit într-un azil de bătrâni](https://as.ro/wp-content/uploads/2024/06/irinel-irina-columbeabu-1024x541.jpg)
![Decizia radicală luată de fiica lui Irinel Columbeanu, după ce tatăl ei a ajuns falit într-un azil de bătrâni](https://as.ro/wp-content/uploads/2024/06/irinel-irina-columbeabu-1024x541.jpg)
![Xilitolul, un îndulcitor foarte popular, poate crește riscul de infarct și atac cerebral](https://medicool.ro/wp-content/uploads/2024/06/borcan-cu-xilitol-sau-zahar-si-frunze-de-mesteacan-790x459.jpg)
![Xilitolul, un îndulcitor foarte popular, poate crește riscul de infarct și atac cerebral](https://medicool.ro/wp-content/uploads/2024/06/borcan-cu-xilitol-sau-zahar-si-frunze-de-mesteacan-790x459.jpg)
![Primele imagini de la nunta Dilettei Leotta cu Loris Karius. Cum a arătat rochia de mireasă și ce rol a avut fetița lor](https://img.digitalag.ro/?u=https://tvhappy.ro/uploads/modules/news/0/2024/6/24/438289/171923843189560842.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Primele imagini de la nunta Dilettei Leotta cu Loris Karius. Cum a arătat rochia de mireasă și ce rol a avut fetița lor](https://img.digitalag.ro/?u=https://tvhappy.ro/uploads/modules/news/0/2024/6/24/438289/171923843189560842.jpg&w=300&h=250&c=1)