Dispozitivele cu ecran au ajuns să fie folosite zilnic, uneori ore întregi. De la telefoane, la televizor și laptop, aceste gadget-uri sunt utile, dar au un efect numit „îngrijorător”. Experții trag un semnal de alarmă privind efectul pe care îl are asupra creierului.
Ce efect „îngrijorător” are timpul petrecut în fața ecranelor. Dispozitivele pot afecta semnificativ creierul uman
Experți din Australia au descoperit ce efect „îngrijorător” are timpul petrecut în exces în fața ecranelor.
![Adolescentă care stă pe pat, cu capul între genunchi, cu telefonul în mână, pentru a ilustra cum o adolescentă a cheltuit toate economiile familiei pe jocuri video Adolescentă care stă pe pat, cu capul între genunchi, cu telefonul în mână, pentru a ilustra cum o adolescentă a cheltuit toate economiile familiei pe jocuri video](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/06/O-adolescenta-a-cheltuit-toate-economiile-familiei-pe-jocuri-video-Ce-suma-fantastica-a-pierdut-dupa-ce-a-gasit-cardul-mamei-sale-790x460.jpg)
Deși astfel de dispozitive ne pot îmbunătăți viața în mod semnificativ, utilizarea lor poate avea efecte secundare periculoase, scrie Science Alert.
De cele mai multe ori, utilizatorii nu iau în considerare efectul pe care îl poate avea asupra abilităților cognitive.
Ce efect „îngrijorător” are timpul petrecut în fața ecranelor
Experți din Australia au realizat o analiză meta pe zeci de studii legate de acest subiect. Au descoperit o legătură clară între utilizarea ecranelor în exces și funcțiile cognitive afectate.
Experții au observat un efect „îngrijorător”, ce poate afecta abilitățile cognitive pe termen lung. Cercetătorii trag un semnal de alarmă, ca utilizatorii să monitorizeze timpul petrecut în fața ecranului.
În ciuda mai multor experți care au avertizat despre potențialul periculos al tehnologiei asupra dezvoltării creierului în rândul copiilor și adolescenților, numeroase școli, la nivel internațional, au introdus o regulă prin care elevii își pot aduce propriile dispozitive la școală.
În ultimii ani, experții au observat o creștere semnificativă a dependenței legate de dispozitive. Un exemplu e dependența de jocuri video. Potrivit studiilor, 2-3% din utilizatori intră în această categorie.
Impactul ecranelor asupra abilităților cognitive a dus la o dezbatere complexă în mediul academic. Deși astfel de dispozitive pot avea efecte negative, tehnologia are și beneficii atunci când vine vorba de implicarea elevilor la ore. Printre efectele negative se numără probleme de sănătate, o atenție redusă și o dezvoltare mai înceată.
Află și cum afectează TikTok adolescenții.
Acest efect „îngrijorător”, ce poate fi observat la nivel mondial, duce la numeroase comportamente legate de utilizarea dispozitivelor. Experții din Australia au analizat 34 de studii pentru a scoate la iveală efectele unei potențiale dependențe de dispozitive. Printre categoriile studiate se numără dependența de gaming, navigarea pe Internet, folosirea smartphone-ului și utilizarea rețelelor de socializare. Ei au comparat performanța cognitivă a utilizatorilor care sunt dependenți de astfel de dispozitive față de cei care nu au o dependență.
Dependența de dispozitive reprezintă un pericol în secolul 21
Potrivit studiilor, indivizii dependenți de tehnologie au dat dovadă de o performanță cognitivă semnificativ mai scăzută în comparație cu celălalt grup.
Potrivit studiilor, cea mai afectată a fost atenția. Atenția susținută pe termen lung – adică abilitatea de a menține atenția pentru o perioadă mai lungă – a fost cea mai afectată, potrivit analizei care a scos la iveală ce efect „îngrijorător” pot avea dispozitivele.
Află și ce efecte au rețelele de socializare asupra ta.
Cea de-a 2-a mare diferență a fost „funcționarea executivă” – impulsul de control. Acest factor se referă la abilitatea unei persoane de a controla răspunsurile automate.
Tipul de activitate pe dispozitive nu a dus la o diferență la nivelul rezultatelor. Tendința nu a fost observată doar în cazul copiilor, ci a tuturor categoriilor de vârstă.
![Cană de cafea albă, lângă saci cu boace de cafea, pe un fundal de lemn închis. Recolta de cafea globală e în pericol](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/01/Recolta-de-cafea-globala-e-in-pericol-Ce-s-ar-putea-intampla-cu-una-dintre-cele-mai-bauturi-din-lume-360x208.jpg)
![Oameni în vârstă, femeie și bărbat, care se uită la un laptop alb. Experții au dezvăluit recent de ce miros diferit bătrânii](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/03/De-ce-miros-diferit-batranii-potrivit-expertilor-Nu-toti-oamenii-in-varsta-au-aceeasi-soarta-360x208.jpg)
![Familie fericită, mamă, tată, 2 copii, care aleargă prin iarbă în parc, pentru a ilustra ce se întâmplă cu oamenii care locuiesc în apropierea spațiilor verzi](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/06/Ce-se-intampla-cu-oamenii-care-locuiesc-in-apropierea-spatiilor-verzi-Efectul-inedit-pe-care-il-are-aceasta-proximitate-360x208.jpg)
![Cană de cafea albă, lângă saci cu boace de cafea, pe un fundal de lemn închis. Recolta de cafea globală e în pericol](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2022/01/Recolta-de-cafea-globala-e-in-pericol-Ce-s-ar-putea-intampla-cu-una-dintre-cele-mai-bauturi-din-lume-264x264.jpg)
![Buzz Aldrin, în costum de astronaut, lângă steagul american de pe Lună, iulie 1969, pentru a ilustra ce s-a întâmplat cu steagurile lăsate pe Lună](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Ce-s-a-intamplat-cu-steagurile-lasate-pe-Luna-de-catre-astronautii-Apollo-Putini-prin-ce-au-trecut-in-ultimele-decenii-264x264.jpg)
![Buzz Aldrin, în costum de astronaut, lângă steagul american de pe Lună, iulie 1969, pentru a ilustra ce s-a întâmplat cu steagurile lăsate pe Lună](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Ce-s-a-intamplat-cu-steagurile-lasate-pe-Luna-de-catre-astronautii-Apollo-Putini-prin-ce-au-trecut-in-ultimele-decenii-264x264.jpg)
![Buzz Aldrin, în costum de astronaut, lângă steagul american de pe Lună, iulie 1969, pentru a ilustra ce s-a întâmplat cu steagurile lăsate pe Lună](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Ce-s-a-intamplat-cu-steagurile-lasate-pe-Luna-de-catre-astronautii-Apollo-Putini-prin-ce-au-trecut-in-ultimele-decenii-264x264.jpg)
![Ploaie de meteoriți pe un cer mov, înconjurat de copaci negri, similară cu Perseide în 2023](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/07/Perseide-2023-Cand-are-loc-una-dintre-cele-mai-spectaculoase-ploi-de-meteoriti-264x264.jpg)
![Ploaie de meteoriți pe un cer mov, înconjurat de copaci negri, similară cu Perseide în 2023](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/07/Perseide-2023-Cand-are-loc-una-dintre-cele-mai-spectaculoase-ploi-de-meteoriti-264x264.jpg)
![Ploaie de meteoriți pe un cer mov, înconjurat de copaci negri, similară cu Perseide în 2023](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2023/07/Perseide-2023-Cand-are-loc-una-dintre-cele-mai-spectaculoase-ploi-de-meteoriti-264x264.jpg)
![Calculator cu ecranul albastru, după pana globală Microsoft Windows din iulie 2024, pentru a ilustra cum Microsoft a dezvăluit câte computere au fost afectate](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Microsoft-a-dezvaluit-cate-computere-au-fost-afectate-de-pana-globala.-Ar-fi-cel-mai-mare-incident-cibernetic-din-istorie-264x264.jpg)
![Calculator cu ecranul albastru, după pana globală Microsoft Windows din iulie 2024, pentru a ilustra cum Microsoft a dezvăluit câte computere au fost afectate](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Microsoft-a-dezvaluit-cate-computere-au-fost-afectate-de-pana-globala.-Ar-fi-cel-mai-mare-incident-cibernetic-din-istorie-264x264.jpg)
![Calculator cu ecranul albastru, după pana globală Microsoft Windows din iulie 2024, pentru a ilustra cum Microsoft a dezvăluit câte computere au fost afectate](https://cdn.useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Microsoft-a-dezvaluit-cate-computere-au-fost-afectate-de-pana-globala.-Ar-fi-cel-mai-mare-incident-cibernetic-din-istorie-264x264.jpg)
![Piața centrală din Zurich, Elveția, unul dintre cele mai „inteligente” orașe din lume](https://useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Cele-mai-„inteligente-orase-din-lume-in-2024.-Ce-beneficii-au-cei-locuiesc-in-capitalele-smart-264x264.jpg)
![Piața centrală din Zurich, Elveția, unul dintre cele mai „inteligente” orașe din lume](https://useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Cele-mai-„inteligente-orase-din-lume-in-2024.-Ce-beneficii-au-cei-locuiesc-in-capitalele-smart-264x264.jpg)
![Piața centrală din Zurich, Elveția, unul dintre cele mai „inteligente” orașe din lume](https://useit.ro/wp-content/uploads/2024/07/Cele-mai-„inteligente-orase-din-lume-in-2024.-Ce-beneficii-au-cei-locuiesc-in-capitalele-smart-264x264.jpg)
![Anul școlar 2024-2025. La ce dată începe școala și câte zile de vacanță vor avea elevii](https://img.a1.ro/?u=https://a1.ro/uploads/modules/news/0/2024/7/22/1119472/ligia-deca-structura-an-scolar-2024-2025-educatie-scoala-itqzix4c.jpg?w=300&h=250&c=1)
![Anul școlar 2024-2025. La ce dată începe școala și câte zile de vacanță vor avea elevii](https://img.a1.ro/?u=https://a1.ro/uploads/modules/news/0/2024/7/22/1119472/ligia-deca-structura-an-scolar-2024-2025-educatie-scoala-itqzix4c.jpg?w=300&h=250&c=1)
![Admitere facultate 2024. Cea mai râvnită specializare: 61 de candidați se bat pe un loc la buget](https://img.observatornews.ro/?u=https://observatornews.ro/uploads/modules/news/0/2024/7/26/587302/universitatea-din-bucuresti-admitere-53d8adc9.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Admitere facultate 2024. Cea mai râvnită specializare: 61 de candidați se bat pe un loc la buget](https://img.observatornews.ro/?u=https://observatornews.ro/uploads/modules/news/0/2024/7/26/587302/universitatea-din-bucuresti-admitere-53d8adc9.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Souvlaki de pui. Rețetă simplă și delicioasă din bucătăria grecească](https://cdn.catine.ro/wp-content/uploads/2024/07/Souvlaki-de-pui-790x460.jpg)
![Souvlaki de pui. Rețetă simplă și delicioasă din bucătăria grecească](https://cdn.catine.ro/wp-content/uploads/2024/07/Souvlaki-de-pui-790x460.jpg)
![Reacţia Larisei Drăgulescu după ce a aflat că Marian Drăgulescu se însoară! Ce relaţie poate avea cu logodnica fostului gimnast](https://as.ro/wp-content/uploads/2024/07/larisa-carmen-si-marian-dragulescu-1024x597.jpg)
![Reacţia Larisei Drăgulescu după ce a aflat că Marian Drăgulescu se însoară! Ce relaţie poate avea cu logodnica fostului gimnast](https://as.ro/wp-content/uploads/2024/07/larisa-carmen-si-marian-dragulescu-1024x597.jpg)
![Metode de tratare a rănilor și entorselor. Ce poți folosi pentru a le ameliora](https://medicool.ro/wp-content/uploads/2024/07/metode-de-tratare-a-ranilor-si-entorselor-ce-poti-folosi-pentru-a-le-ameliora-790x459.jpg)
![Metode de tratare a rănilor și entorselor. Ce poți folosi pentru a le ameliora](https://medicool.ro/wp-content/uploads/2024/07/metode-de-tratare-a-ranilor-si-entorselor-ce-poti-folosi-pentru-a-le-ameliora-790x459.jpg)
![Jorge Salinas o apără pe soția Elizabeth Alvarez în fața criticilor. Internauții spun că a luat mai multe kilograme în plus](https://img.digitalag.ro/?u=https://tvhappy.ro/uploads/modules/news/0/2024/7/25/438458/17218987457dd5e8f3.jpg&w=300&h=250&c=1)
![Jorge Salinas o apără pe soția Elizabeth Alvarez în fața criticilor. Internauții spun că a luat mai multe kilograme în plus](https://img.digitalag.ro/?u=https://tvhappy.ro/uploads/modules/news/0/2024/7/25/438458/17218987457dd5e8f3.jpg&w=300&h=250&c=1)