Ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului. Apple trage un semnal de alarmă

Experții au dezvăluit ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți în ecranul telefonului, un obicei zilnic pe care îl au miliarde de oameni.

Publicat: 18 august 2023, 14:21
Reclamă

În ziua de azi, ochii noștri sunt fixați aproape toată ziua într-un ecran. De la computer, la telefon și televizor, petrecem o mare parte din zi în fața ecranului. Fie că vorbim de muncă sau pentru divertisment, un astfel de obicei poate avea efecte notabile. 

Uneori, după ce te uiți în calculator sau telefon ore întregi, poți simți durere în jurul ochilor, scrie Live Science.

De-a lungul timpului, acest obicei zilnic îți poate afecta și sănătatea. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului

„Suntem născuți pentru a vedea la distanță,” a declarat Neema Ghorbani Mojarrad, profesor în cadrul Universității din Bradford. Potrivit acestuia, bebelușii tind să vadă obiectele aflate la distanță mai clar decât cele apropiate. „Pe măsură ce creștem, ochii noștri răspund la mediul vizual și semnele genetice pentru a avea vedere perfectă.” 

Expertul a dezvăluit ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți toată ziua la ecrane. 

Reclamă
Reclamă

În cazul oamenilor care au miopie, ochiul nu mai previne acest proces de ajustare de la distanță la aproape. Astfel, „ochiul continuă să crească în lungime”, ceea ce crește distanța către retina sensibilă la lumină, care se află în spatele ochiului. 

Atunci când lucrezi frecvent cu obiecte fix în fața ta, precum folosirea unui laptop, acest factor poate avea repercusiuni notabile pe termen lung. 

Află și cum afectează TikTok adolescenții.

Atunci când ne concentrăm privirea pe ceva aflat în apropiere, mușchii ciliari ai ochiului se contractă. Experții cred că folosirea în exces a acestor mușchi duce la slăbirea lor pe termen lung. Astfel, ochiul va avea dificultăți atunci când vine vorba de relaxarea țesutului la o formă mai plată. 

Ca urmare, ochiul se poate lungi și vei avea de-a face cu schimbări permanente ale structurii sale. Concentrarea luminii pe retină va fi mai dificilă. Când te uiți la obiecte îndepărtate în acest stadiu, punctul de focus ajunge în fața retinei. Ca urmare, obiectele par „în ceață”, un fenomen ce se întâmplă în ochii tăi cu expunere îndelungată la ecrane. 

Experții recomandă să nu folosești dispozitive cu ecran în exces

Atunci când folosim dispozitive cu ecran, de obicei, se află aproape de fața noastră. Ca urmare, folosirea excesivă a acestor dispozitive poate contribui la dezvoltarea miopiei. 

Folosirea ecranelor reprezintă un risc și mai mare pentru copii, din moment ce ochii lor nu s-au dezvoltat complet. Potrivit unei analize din 2021, ce s-a bazat pe 3.000 de studii publicate în jurnalul Lancet, există o corelație semnificativă între folosirea ecranelor și miopie în cazul oamenilor tineri. China chiar recomandă limitarea timpului petrecut pe smartphone pentru minori.

Din acest motiv, experții trag un semnal alarmă despre ce se întâmplă cu ochii tăi dacă te uiți în ecranul telefonului în exces. 

Alți factori contribuie la acest proces. Printre aceștia se numără lipsa timpului petrecut afară, materialul genetic al unei persoane și munca frecventă cu obiecte aflate în fața ochilor. În ultimii ani, a crescut semnificativ numărul cazurilor de persoane care suferă de miopie, mai ales în cazul copiilor. 

Mojarrad a explicat că factori de stil de viață, nu materialul genetic, joacă un rol mai important în această statistică. 

În plus, problema se poate înrăutăți. Potrivit unor estimări, până în 2050, peste jumătate din populația globului ar putea avea miopie. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Utilizator care are un telefon mobil în mână cu o lanternă pornită. Experții au dezvăluit de ce nu trebuie să îți folosești telefonul pe post de lanternă
Telefonul „Superman” care vede prin pereți ar putea deveni o realitate. Cum funcționeză cipul cu „vedere în raze X”
Telefonul „Superman” care vede prin pereți ar putea deveni o realitate. Cum funcționeză cipul cu „vedere în raze X”
Telefoane Samsung Galaxy S22, în 3 nuanțe diferite, ținute în mână. Samsung a anunțat când va fi dezvăluită noua serie de telefoane Galaxy
Samsung ar renunța la Exynos. Ce procesor ar avea seria Galaxy S25
Samsung ar renunța la Exynos. Ce procesor ar avea seria Galaxy S25
Imagine cu Samsung Galaxy S21 Plus, pe mov, care se află pe un birou din lemn. Primele imagini cu modelul Samsung Galaxy S22 au ajuns pe Internet
Primele imagini neoficiale cu Samsung Galaxy S24 FE. Cum ar arăta viitorul smartphone cu preț accesibil al companiei
Primele imagini neoficiale cu Samsung Galaxy S24 FE. Cum ar arăta viitorul smartphone cu preț accesibil al companiei
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Explozie nucleară, într-un oraș, cu cerul înnorat și blocuri în partea de jos. Experții au estimat cât de departe trebuie să te afli de o explozie nucleară pentru a supraviețui
Există șanse de 99.9% ca AI să distrugă omenirea, susține un cercetător de top. Elon Musk nu e de acord
Potrivit unui cercetător de top, există șanse de 99.9% ca AI să distrugă omenirea, deși nu toți experții – și nici măcar Elon Musk – sunt de acord.  Inteligența artificială a devenit cel mai...
Există șanse de 99.9% ca AI să distrugă omenirea, susține un cercetător de top. Elon Musk nu e de acord
2
Luna Roz, mare, pe cer, similară cu Super Luna Căpșună din iunie 2022
Luna Căpșună 2024. Când are loc prima Lună Plină din această vară
Luna Căpșună 2024 promite un spectacol inedit pe cerul nopții, ce va putea fi admirat în luna iunie în întreaga lume. Prima Lună Plină din această vară va fi diferită față de celelalte, potrivit...
Luna Căpșună 2024. Când are loc prima Lună Plină din această vară
3
Utilizator care are un telefon mobil în mână cu o lanternă pornită. Experții au dezvăluit de ce nu trebuie să îți folosești telefonul pe post de lanternă
Telefonul „Superman” care vede prin pereți ar putea deveni o realitate. Cum funcționeză cipul cu „vedere în raze X”
Experții au creat o nouă tehnologie ce ar produce telefonul „Superman” care vede prin pereți, o inovație care poate schimba domeniul tech.  Cercetătorii au creat cipul ce are vedere cu raze X „inspirate de...
Telefonul „Superman” care vede prin pereți ar putea deveni o realitate. Cum funcționeză cipul cu „vedere în raze X”
4
Explozie cosmică, precum cea unică în viață, în nuanțe de albastru, pe fundal negru
Explozia cosmică unică în viață ce are loc în această vară. Așa ceva se întâmplă doar o dată la 80 de ani
La fiecare 80 de ani are loc explozia cosmică unică în viață, ce poate fi admirată cu ochiul liber și care va avea loc și în vara anului 2024.  La fiecare 80 de ani...
Explozia cosmică unică în viață ce are loc în această vară. Așa ceva se întâmplă doar o dată la 80 de ani
5
Elon Musk în anul 2020, oe covorul roșu al premiilor Axel Springer. E îmbrăcat într-o geacă neagră de piele, cu tricou negru, pe fundal albastru. Averea lui Elon Musk trece de 200 de miliarde de dolari
Elon Musk le cere bani angajaților pe care i-a concediat. Ce l-a nemulțumit pe unul dintre cei mai bogați oameni din lume
Elon Musk le cere bani angajaților Twitter (actualul X) pe care i-a concediat și îi amenință că îi va aduce în fața judecătorilor. După ce a concediat mai mulți angajați Twitter din Australia, actualul...
Elon Musk le cere bani angajaților pe care i-a concediat. Ce l-a nemulțumit pe unul dintre cei mai bogați oameni din lume
PARTENERI
×