Ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului. Apple trage un semnal de alarmă

Experții au dezvăluit ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți în ecranul telefonului, un obicei zilnic pe care îl au miliarde de oameni.

Publicat: 18 august 2023, 14:21
Reclamă

În ziua de azi, ochii noștri sunt fixați aproape toată ziua într-un ecran. De la computer, la telefon și televizor, petrecem o mare parte din zi în fața ecranului. Fie că vorbim de muncă sau pentru divertisment, un astfel de obicei poate avea efecte notabile. 

Uneori, după ce te uiți în calculator sau telefon ore întregi, poți simți durere în jurul ochilor, scrie Live Science.

De-a lungul timpului, acest obicei zilnic îți poate afecta și sănătatea. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului

„Suntem născuți pentru a vedea la distanță,” a declarat Neema Ghorbani Mojarrad, profesor în cadrul Universității din Bradford. Potrivit acestuia, bebelușii tind să vadă obiectele aflate la distanță mai clar decât cele apropiate. „Pe măsură ce creștem, ochii noștri răspund la mediul vizual și semnele genetice pentru a avea vedere perfectă.” 

Expertul a dezvăluit ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți toată ziua la ecrane. 

Reclamă
Reclamă

În cazul oamenilor care au miopie, ochiul nu mai previne acest proces de ajustare de la distanță la aproape. Astfel, „ochiul continuă să crească în lungime”, ceea ce crește distanța către retina sensibilă la lumină, care se află în spatele ochiului. 

Atunci când lucrezi frecvent cu obiecte fix în fața ta, precum folosirea unui laptop, acest factor poate avea repercusiuni notabile pe termen lung. 

Află și cum afectează TikTok adolescenții.

Atunci când ne concentrăm privirea pe ceva aflat în apropiere, mușchii ciliari ai ochiului se contractă. Experții cred că folosirea în exces a acestor mușchi duce la slăbirea lor pe termen lung. Astfel, ochiul va avea dificultăți atunci când vine vorba de relaxarea țesutului la o formă mai plată. 

Ca urmare, ochiul se poate lungi și vei avea de-a face cu schimbări permanente ale structurii sale. Concentrarea luminii pe retină va fi mai dificilă. Când te uiți la obiecte îndepărtate în acest stadiu, punctul de focus ajunge în fața retinei. Ca urmare, obiectele par „în ceață”, un fenomen ce se întâmplă în ochii tăi cu expunere îndelungată la ecrane. 

Experții recomandă să nu folosești dispozitive cu ecran în exces

Atunci când folosim dispozitive cu ecran, de obicei, se află aproape de fața noastră. Ca urmare, folosirea excesivă a acestor dispozitive poate contribui la dezvoltarea miopiei. 

Folosirea ecranelor reprezintă un risc și mai mare pentru copii, din moment ce ochii lor nu s-au dezvoltat complet. Potrivit unei analize din 2021, ce s-a bazat pe 3.000 de studii publicate în jurnalul Lancet, există o corelație semnificativă între folosirea ecranelor și miopie în cazul oamenilor tineri. China chiar recomandă limitarea timpului petrecut pe smartphone pentru minori.

Din acest motiv, experții trag un semnal alarmă despre ce se întâmplă cu ochii tăi dacă te uiți în ecranul telefonului în exces. 

Alți factori contribuie la acest proces. Printre aceștia se numără lipsa timpului petrecut afară, materialul genetic al unei persoane și munca frecventă cu obiecte aflate în fața ochilor. În ultimii ani, a crescut semnificativ numărul cazurilor de persoane care suferă de miopie, mai ales în cazul copiilor. 

Mojarrad a explicat că factori de stil de viață, nu materialul genetic, joacă un rol mai important în această statistică. 

În plus, problema se poate înrăutăți. Potrivit unor estimări, până în 2050, peste jumătate din populația globului ar putea avea miopie. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Femeie care bagă în gura 2 tablete de gumă, pentru a ilustra riscul la care te expui când o mesteci
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
Elon Musk, Met Gala 2022, îmbrăcat în costum. Recent, avertismentul lui Elon Musk despre economie a fost publicat pe Twitter
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Puțini știu riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte, un drum care are efecte semnificative asupra corpului lor. Călătoriile mai lungi în spațiu vor avea loc în următoarele decenii. Pentru a...
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
2
Utilizator care are un telefon cu WhatsApp pe ecran. Experții au dezvăluit cum poți verifica dacă ți-a fost citit mesajul pe Android
Îți place să trimiți mesaje vocale pe WhatsApp? Ce spun psihologii despre tine
Dacă îți place să trimiți mesaje vocale pe WhatsApp, s-ar putea să ai o trăsătură pe care psihologii au scos-o în evidență.  Mesajele vocale tind să dividă utilizatorii. Unii dintre ei adoră să le...
Îți place să trimiți mesaje vocale pe WhatsApp? Ce spun psihologii despre tine
3
Femeie care a adus un laptop pe avion și îl folosește
Ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion. Greșeala care îți poate strica dispozitivul
Experții au dezvăluit ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion, o greșeală mult mai comună decât își dau seama cei mai mulți pasageri.  Pentru mulți pasageri, timpul petrecut în zbor reprezintă...
Ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion. Greșeala care îți poate strica dispozitivul
4
Planeta Pământ, împărțită în două. Într-o parte e verde și sănătoasă, în cealaltă e uscată, pe moarte. Planeta e ținută de o mână
Încălzirea globală ar putea distruge 40% din economia globală. Cum e posibil
Experții au estimat că încălzirea globală ar putea distruge 40% din economia globală, o scădere care va avea loc în timpul vieții noastre. Distrugerea cauzată de schimbarea climei se va resimți și la nivelul...
Încălzirea globală ar putea distruge 40% din economia globală. Cum e posibil
5
Logoul Google Chrome, înainte să fie schimbat, pe ecranul unui telefon mobil, lângă o tastatură
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Google a pierdut un proces antitrust împotriva Departamentului de Justiție din SUA, după ce gigantul tech a fost acuzat că are monopol în domeniul publicității în industria tech. O mare parte din profitul Google...
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
PARTENERI
×