Ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului. Apple trage un semnal de alarmă

Experții au dezvăluit ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți în ecranul telefonului, un obicei zilnic pe care îl au miliarde de oameni.

Publicat: 18 august 2023, 14:21
Reclamă

În ziua de azi, ochii noștri sunt fixați aproape toată ziua într-un ecran. De la computer, la telefon și televizor, petrecem o mare parte din zi în fața ecranului. Fie că vorbim de muncă sau pentru divertisment, un astfel de obicei poate avea efecte notabile. 

Uneori, după ce te uiți în calculator sau telefon ore întregi, poți simți durere în jurul ochilor, scrie Live Science.

De-a lungul timpului, acest obicei zilnic îți poate afecta și sănătatea. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți la ecranul telefonului

„Suntem născuți pentru a vedea la distanță,” a declarat Neema Ghorbani Mojarrad, profesor în cadrul Universității din Bradford. Potrivit acestuia, bebelușii tind să vadă obiectele aflate la distanță mai clar decât cele apropiate. „Pe măsură ce creștem, ochii noștri răspund la mediul vizual și semnele genetice pentru a avea vedere perfectă.” 

Expertul a dezvăluit ce se întâmplă cu ochii tăi când te uiți toată ziua la ecrane. 

Reclamă
Reclamă

În cazul oamenilor care au miopie, ochiul nu mai previne acest proces de ajustare de la distanță la aproape. Astfel, „ochiul continuă să crească în lungime”, ceea ce crește distanța către retina sensibilă la lumină, care se află în spatele ochiului. 

Atunci când lucrezi frecvent cu obiecte fix în fața ta, precum folosirea unui laptop, acest factor poate avea repercusiuni notabile pe termen lung. 

Află și cum afectează TikTok adolescenții.

Atunci când ne concentrăm privirea pe ceva aflat în apropiere, mușchii ciliari ai ochiului se contractă. Experții cred că folosirea în exces a acestor mușchi duce la slăbirea lor pe termen lung. Astfel, ochiul va avea dificultăți atunci când vine vorba de relaxarea țesutului la o formă mai plată. 

Ca urmare, ochiul se poate lungi și vei avea de-a face cu schimbări permanente ale structurii sale. Concentrarea luminii pe retină va fi mai dificilă. Când te uiți la obiecte îndepărtate în acest stadiu, punctul de focus ajunge în fața retinei. Ca urmare, obiectele par „în ceață”, un fenomen ce se întâmplă în ochii tăi cu expunere îndelungată la ecrane. 

Experții recomandă să nu folosești dispozitive cu ecran în exces

Atunci când folosim dispozitive cu ecran, de obicei, se află aproape de fața noastră. Ca urmare, folosirea excesivă a acestor dispozitive poate contribui la dezvoltarea miopiei. 

Folosirea ecranelor reprezintă un risc și mai mare pentru copii, din moment ce ochii lor nu s-au dezvoltat complet. Potrivit unei analize din 2021, ce s-a bazat pe 3.000 de studii publicate în jurnalul Lancet, există o corelație semnificativă între folosirea ecranelor și miopie în cazul oamenilor tineri. China chiar recomandă limitarea timpului petrecut pe smartphone pentru minori.

Din acest motiv, experții trag un semnal alarmă despre ce se întâmplă cu ochii tăi dacă te uiți în ecranul telefonului în exces. 

Alți factori contribuie la acest proces. Printre aceștia se numără lipsa timpului petrecut afară, materialul genetic al unei persoane și munca frecventă cu obiecte aflate în fața ochilor. În ultimii ani, a crescut semnificativ numărul cazurilor de persoane care suferă de miopie, mai ales în cazul copiilor. 

Mojarrad a explicat că factori de stil de viață, nu materialul genetic, joacă un rol mai important în această statistică. 

În plus, problema se poate înrăutăți. Potrivit unor estimări, până în 2050, peste jumătate din populația globului ar putea avea miopie. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Noua serie iPhone 16, pentru care au apărut primele recenzii, lansată pe 9 septembrie 2024, expuse în culori de roz, verde și albastru
Noile culori iPhone 17, potrivit zvonurilor. Ce nuanțe ar introduce Apple pentru prima dată
Noile culori iPhone 17, potrivit zvonurilor. Ce nuanțe ar introduce Apple pentru prima dată
Băiat blond, care stă în iarbă, cu un telefon în mână. Experții au dezvăluit ce efect poate avea comunicarea prin intermediul tehnologiei asupra copiilor
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Samsung Galaxy S24 Ultra, de culoare albă, pe fundal gri
(P) S24 Ultra sau S25 – Care e cel mai bun telefon Samsung?
(P) S24 Ultra sau S25 – Care e cel mai bun telefon Samsung?
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Mașină electrică albă, la încărcare la pompă. Furtunul e negru, mașina e albă, și o lumină albastră curge. Xiaomi va produce mașini electrice de serie în câțiva ani
Xiaomi a dezvăluit YU7 SUV. Ce preț are noua mașină electrică
După ce Xiaomi a dezvăluit YU7 SUV, noua mașină electrică, acțiunile companiei au crescut semnificativ, la un nivel record. Acțiunile Xiaomi au crescut cu 5% și au atins un prag record la o zi...
Xiaomi a dezvăluit YU7 SUV. Ce preț are noua mașină electrică
2
Băiat blond, care stă în iarbă, cu un telefon în mână. Experții au dezvăluit ce efect poate avea comunicarea prin intermediul tehnologiei asupra copiilor
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Experții au dezvăluit cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon timp de doar 3 zile, cu diferențe surprinzătoare.  În ultimul deceniu, smartphone-urile au devenit un dispozitiv utilizat zilnic de miliarde de oameni....
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
3
Consola Xbox One, pe alb, pe un fundal verde deschis. Microsoft a oprit recent producția pentru această consolă
Microsoft a dezvăluit ce se va întâmpla cu următoarea generație Xbox. Anunțul care a încântat fanii
Cu o veste care a încântat fanii, Microsoft a dezvăluit ce se va întâmpla cu următoarea generație a consolei Xbox. Fanii Xbox sunt încântați de cel mai recent anunț Microsoft. Gigantul tech a dezvăluit...
Microsoft a dezvăluit ce se va întâmpla cu următoarea generație Xbox. Anunțul care a încântat fanii
4
Stația pațială Internațională, cu Pământul pe fundal. Rusia crede că Stația Spațială Internațională e periculoasă
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme decât planificase NASA, după ce compania sa, SpaceX, a primit proiectul de a o distruge.  Elon Musk iar cere NASA să distrugă Stația Spațială Internațională...
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul
5
Telefon mobil cu Apple Intelligence pe ecran și pe fundal, care introduce noile funcții
Cele mai importante vești AI dezvăluite de Apple la WWDC 2025. Ce funcții vor fi introduse în curând
În cadrul evenimentului WWDC 2025, Apple a dezvăluit cele mai importante vești AI, care vor fi integrate în sistemul de operare pe viitor. Anul trecut, evenimentul WWDC a scos la iveală planurile ambițioase ale...
Cele mai importante vești AI dezvăluite de Apple la WWDC 2025. Ce funcții vor fi introduse în curând
PARTENERI
×