Elon Musk vrea să renunțe la un obicei „groaznic” din rutina de dimineață: „Suspectez că mulți oameni fac același lucru”

CEO-ul Tesla vrea să își înceapă diferit dimineața și să renunțe astfel la un obicei pe care nu îl consideră sănătos, potrivit CNBC. 

El a dezvăluit planurile sale personale în cadrul unui interviu Full Send Podcast. 

Elon Musk vrea să renunțe la un obicei „groaznic” din rutina de dimineață

În cadrul Full Send Podcast, Musk a susținut că are un obicei comun de dimineață. În plus, e o activitate pe care o fac multe persoane de dimineață. Cum se trezește, cel mai bogat om din lume își verifică telefonul.

Miliardarul crede că acest obicei nu e sănătos și ar vrea să renunțe la el. 

„Am un obicei prost – și suspectez că mulți oameni fac același lucru – de a-mi verifica imediat telefonul dimineața,” a declarat Musk în cadrul interviului. „E un obicei groaznic, de fapt.” 

Astfel, Elon Musk vrea să renunțe la acest obicei, pe care îl consideră „groaznic”. În trecut, Musk a declarat pentru Auto Bild că își petrece primele 30 de minute după ce se trezește verificând email-uri. Acum, el vrea să înlocuiască acest obicei cu mișcare fizică. 

„Trebuie să fac sport și să fiu într-o formă mai bună,” a declarat Musk. „Așa că o să trec de la verificarea telefonului, imediat cum mă trezesc, la mișcare timp de minim 20 de minute. După aia, o să verific telefonul.” 

Cel mai bogat om din lume nu e singurul care acest obicei „groaznic”. Potrivit unui studiu IDC Research, aproximativ 80% din utilizatorii smartphone își verifică telefonul în primele 15 minute după ce se trezesc. 

Află răspunsul surprinzător al lui Elon Musk când a fost întrebat câți copii vrea.

Elon Musk vrea să renunțe la acest obicei și să apeleze la o activitate mult mai sănătoasă – sportul. Potrivit experților, mișcarea de dimineață poate îmbunătăți și creativitatea. Un studiu din 2019, publicat în British Journal of Sports Medicine, a concluzionat că mișcarea zilnică de dimineață a îmbunătățit și memoria pe termen scurt și procesul de luare a deciziilor. 

Elon Musk se culcă, de obicei, la 3 dimineața

Elon Musk are alte obiceiuri comune. Potrivit propriilor declarații, Musk se culcă în jurul orei 3 dimineața și se trezește la 9:30 dimineața. Miliardarul susține că obiceiul său cu telefonul s-a născut din cauza anxietății.

El vrea să se asigure că nu a ratat nicio urgență la vreuna din companiile sale cât timp a dormit. Chiar și așa, Elon Musk vrea să renunțe la acest obicei. 

„Conduc SpaceX și Tesla, așa că, de obicei, s-a întâmplat ceva în timpul nopții,” a declarat Musk. 

Nu e prima dată când miliardarul a vorbit despre viciile sale. În interviul acordat Auto Bild, din 2014, Musk a susținut că a înjumătățit cantitatea de cofeină pe care o bea. 

Recent, prima carte de vizită a lui Elon Musk a ajuns pe Internet. Ce a declarat miliardarul despre dovada „antică” a primei afaceri.

„Probabil au fost dăți în care am băut 8 cola pe zi sau ceva la fel de ridicol. Azi, beau 1 sau 2, așa că nimic bizar,” a continuat Musk.