Cele mai bizare obiceiuri de CEO. Ce director se trezește la 3:30 dimineața să facă sport

Cele mai bizare obiceiuri de CEO pot să pară fără sens pentru mulți, dar pe directori i-ar ajuta să se concentreze mai bine și să facă față stilului de viață pe care îl au. 

Publicat: 16 aprilie 2024, 16:26
Reclamă

Conducerea unei companii e un job stresant, mai ales când vorbim despre unele dintre cele mai mari companii din lume, precum cele din domeniul tech. Unii dintre cei mai cunoscuți CEO au dezvăluit preferințele lor de-a lungul anilor. 

Pentru că au de-a face cu un nivel ridicat de stres, mulți optează pentru obiceiuri neobișnuite să facă față, scrie Business Insider. 

Printre acestea se numără diete ieșite din comun, dar și tendințe atunci când vine vorba de programul de lucru.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cele mai bizare obiceiuri de CEO

Printre cei care au vorbit despre obiceiurile lor se numără unele dintre cei mai mari nume din domeniul tech. Precum Elon Musk, CEO-ul Tesla, și Mark Zuckerberg, CEO-ul Meta.

Iată unele dintre cele mai bizare obiceiuri de CEO: 

Reclamă
Reclamă

Trezit la 3:30 dimineața pentru a face sport

Sunt mai mulți CEO care aleg să se trezească devreme. Tim Cook și Richard Branson preferă să se dea jos din pat la ora 5 dimineața. 

Dar Josh York, CEO-ul companiei Gymguyz, duce acest obicei la alt nivel. În vârstă de 40 de ani, York se trezește la 3:29 dimineața. După ce își face un duș rece, face sport timp de 90 de minute. După aceea, face o baie cu gheață timp de 3 minute.

„E ceea ce mă face super-om,” a declarat York. 

Mâncat gogoașă în fiecare dimineață

Elon Musk e cunoscut pentru obiceiurile sale neobișnuite, inclusiv modul în care preferă să doarmă

Pentru a-și începe ziua, Musk optează pentru zahăr dimineața devreme.

„Mănânc o gogoașă în fiecare dimineață,” a scris Musk pe X. „Încă trăiesc.” 

Dietă de 4.000 de calorii pe zi

Mark Zuckerberg are unele dintre cele mai bizare obiceiuri de CEO. Miliardarul a scris pe Threads că mănâncă în jur de 4.000 de calorii, pentru a compensa pentru antrenamentul intens de MMA și jiujitsu. Zuckerberg a dezvăluit și ce crește pe ferma sa.

Mulți CEO optează și pentru un post intermitent – mănâncă doar între anumite ore specifice. 

2 ore de meditație pe zi

Jack Dorsey, fostul CEO Twitter și actualul CEO al companiei financiare Block, are un ritual zilnic strict. Acesta i-ar fi permis să „îmi țin capul la suprafață” pe vremea când conducea rețeaua de scoailizare. 

În fiecare zi, Dorsey merge 5 mile pe jos, meditează timp de 2 ore și mănâncă o singură masă pe zi.

Dorsey e un mare susținător al meditației zilnice, deși poate nu e unul dintre cele mai bizare obiceiuri de CEO dacă nu e urmat cu așa strictețe precum o face el. Pentru ziua lui în 2018, Dorsey a petrecut 10 zile în meditație silențioasă Vipassana. Atunci, a meditat 17 ore în fiecare zi.

„E extrem de dureros și necesită un efort fizic și mental extraordinar,” a dezvăluit miliardarul. 

Ziua de lucru se încheie la 17:30

În rândul directorilor, ore în plus petrecute la birou au devenit noul normal. În acest context, Tobias Lutke e atipic. CEO-ul Shopify susține că nu lucrează niciodată peste ora de 17:30. 

„Singurele dăți în care lucrez mai multe de 40 de ore pe săptămână e când am o dorință arzătoare să fac acest lucru,” a scris Lutke pe X. „Am nevoie de aproximativ 8 ore de somn pe noapte.”

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Elon Musk, la o conferință din Washignton, SpaceX, 2020. În 2022, Elon Musk a pierdut peste 100 de miliarde de dolari
Neuralink vrea să realizeze mai multe implanturi umane în 2024. Ce s-a întâmplat cu primul pacient al companiei lui Elon Musk
Neuralink vrea să realizeze mai multe implanturi umane în 2024. Ce s-a întâmplat cu primul pacient al companiei lui Elon Musk
Prototip pentru racheta Starship, creată de SpaceX, pe fundal de cer albastru. SpaceX va lansa Starship pe 17 aprilie 2023
Cum ar fi păcălit SpaceX guvernul SUA pentru a-și deschide centrul de lansare. Zona a fost afectată
Cum ar fi păcălit SpaceX guvernul SUA pentru a-și deschide centrul de lansare. Zona a fost afectată
Colaj cu Elon Musk, care ar fi invidios pe Mark Zuckerberg
Fun
Elon Musk a râs de un video cu Mark Zuckerberg. Ce a publicat pe Internet CEO-ul Meta
Elon Musk a râs de un video cu Mark Zuckerberg. Ce a publicat pe Internet CEO-ul Meta
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Medicament Ozempic, cu albastru și roșu, pe fundal alb. E medicamentul „pentru slăbit” care îngrijorează doctorii
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit, potrivit unui studiu recent. Cum duce la pierderea în greutate
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit a atras atenția în urma unui studiu recent în care ar fi dat rezultatele mai bune atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Ozempic a devenit cunoscut...
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit, potrivit unui studiu recent. Cum duce la pierderea în greutate
2
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring, pe ecranul unui telefon, pe fundal de lemn
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring. Cât costă primul inel smart al companiei
În cadrul evenimentului Galaxy Unpacked de pe 10 iulie 204, Samsung a dezvăluit Galaxy Ring, noul inel smart al companiei. Samsung Galaxy ring a fost anunțat în cadrul Samsung Unpacked 2024 pe 10 iulie,...
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring. Cât costă primul inel smart al companiei
3
2 telefoane Galaxy Z Flip 5, lansate în 2023, pe fundal alb, acum că Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6
Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6. Cum arată și ce prețuri au noile smartphone-uri pliabile
Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6, cele mai recente telefoane pliabile oferite de gigantul tech din Coreea de Sud. La fel precum celelalte smartphone-uri Samsung lansate în acest an, noile dispozitive...
Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6. Cum arată și ce prețuri au noile smartphone-uri pliabile
4
Ploaie de meteoriți, similară cu Lyride, din 2023, pe cer albastru și mov
2 ploi de stele vor avea loc în aceeași zi în iulie 2024. Când va avea loc spectacolul astronomic inedit
Experții au anunțat că 2 ploi de stele vor avea loc în aceeași zi din iulie 2024, într-un spectacol astronomic inedit din această vară. La finalul lunii iulie 2024, vom avea parte de un...
2 ploi de stele vor avea loc în aceeași zi în iulie 2024. Când va avea loc spectacolul astronomic inedit
5
Platforma și logo-ul Facebook pe ecranul unui telefon. Un utilizator dă un like la o postare cu logo-ul Facebook. Mulți se întreabă cum verifici dacă te-a blocat cineva pe Facebook
Cum poți ascunde lista de prieteni de pe Facebook. Puțini utilizatori știu cea mai simplă metodă
Te-ai întrebat cum poți ascunde lista de prieteni de pe Facebook? Există trucuri simple, în funcție de dispozitivul pe care îl folosești.  Pentru utilizatorii rețelelor de socializare care au îngrijorări legate de securitatea datelor,...
Cum poți ascunde lista de prieteni de pe Facebook. Puțini utilizatori știu cea mai simplă metodă
PARTENERI
×