Un bărbat a slăbit 11 kilograme cu ChatGPT. Cum l-a ajutat inteligența artificială

Mushen susține că a reușit să se țină de rutina sugerată de inteligența artificială, care i-a îmbunătățit semnificativ sănătatea, scrie Business Insider.

În luna februarie, Mushen a început să folosească ChatGPT pentru a-și îmbunătăți sănătatea. A luat decizia pentru a putea ține pasul cu fiica sa de 6 ani.

Un bărbat a slăbit 11 kilograme cu ChatGPT

„E la vârsta aceea magică la care începe să își dezvolte propria personalitate. Și vreau să fiu alături de ea când trece prin toate fazele importante,” a declarat Mushen. „Trebuia să îmi schimb stilul de viață.”

În doar 3 luni, un bărbat a slăbit 11 kilograme cu ajutorul ChatGPT. Susține că vede îmbunătățiri semnificative atunci când vine vorba de energie și de factori precum pulsul său. 

„A fost foarte distractiv să văd cum se schimbă acele valori, pur și simplu mă simt mult mai bine,” a declarat Mushen. 

Bărbatul susține că oricine poate folosi ChatGPT pe post de antrenor. Se pare că platforma l-a motivat îndeajuns pe Mushen încât a reușit să urmeze rutina sugerată de inteligența artificială. În plus, a economisit timp și bani când a apelat la chatbot-ul gratuit, ce poate fi accesat de pe orice dispozitiv. 

În același timp, Mushen susține că informațiile oferite de ChatGPT trebuie să fie verificate. În plus, utilizatorii trebuie să fie atenți ce îi cer exact platformei, a continuat Mushen. 

Un alt bărbat i-a cerut modelului ChatGPT să îl îmbogățească pornind de la doar 100 de dolari.

Mushen locuiește lângă o pistă de alergat și susține că ura să alerge în trecut, atunci când a încercat să se apuce de acest sport. Bărbatul lucrează în industria tehnologică, așa că folosea deja ChatGPT. 

Mushen, un bărbat care a slăbit 11 kilograme în 3 luni, s-a gândit să roage chatbot-ul să îl ajute cu un plan pentru a deveni dependent de alergat.

„Eram curios ce se va întâmpla, dar nu credeam cu adevărat că va funcționa,” a declarat Mushen. 

ChatGPT i-a oferit o rutină ușor de urmat 

După mai multe runde în care i-a cerut lui ChatGPT un plan concret, platforma i-a oferit o rutină simplă. Inițial, Mushen a crezut că soluția e atât de simplă încât nu avea cum să funcționeze. Pentru început, ChatGPT l-a sfătuit să se apuce de alergat abia în ziua a 3-a a programului. În plus, a sugerat ca bărbatul să alerge doar 5 minute prima dată.

„Mi s-a părut foarte ciudat că pașii păreau atât de mici. Mie-mi place să mă implic total în tot ce încerc. Și asta era fix opusul a ceea ce probabil aș fi făcut intuitiv,” a continuat Mushen, un bărbat care a slăbit 11 kilograme cu ajutorul ChatGPT. 

Pentru că părea un experiment simplu, Mushen a zis să îl încerce. Inițial, tot ce a făcut a fost să își pună pantofii de alergat lângă ușă. Spre surprinderea lui, cu această acțiune simplă, deja s-a simțit mult mai implicat în proiect. 

Află și acre sunt joburile care ar putea să dispară din cauza programului ChatGPT.

După ce a început să alerge, la sfatul ChatGPT, Mushen avea numeroase zile în care doar se odihnea. Pentru că etapele erau atât de simple și nu necesitau un efort considerabil, Mushen a fost motivat să continue. 

Pentru că planul ChatGPT a început atât de încet, Mushen a trecut prin toate etapele cu brio. Acestea au devenit mai dificile, dar le putea face față. Acum, Mushen aleargă 6 zile pe săptămână, timp de aproximativ 45 de minute.