Dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos. Cum funcționează o brățară inteligentă

În emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani, expertul în tehnologie Vlad Andriescu a vorbit despre dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos – brățara inteligentă.

Publicat: 2 februarie 2023, 15:34
Reclamă

Deși unii consumatori sunt reticenți atunci când vine vorba de adoptarea unei tehnologii noi, gadget-urile moderne le pot face viața mai ușoară. Acestea includ numeroase funcții utile, dincolo de cele fitness.

În acest moment, unele tehnologii de purtat sunt atât de avansate încât pot înlocui alte 10 dispozitive, susține Vlad, expertul în tehnologie. 

Printre cele mai notabile funcții ale acestor dispozitive se numără și cele legate de fitness și monitorizarea schimbărilor din corp. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos

Dacă vrei să trăiești mai sănătos, e foarte util să poți urmări progresul pe care l-ai făcut, după ce ai introdus mai multe schimbări în viața ta. În acest sens, un gadget smart te poate ajuta mai mult decât crezi. 

În emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani, Vlad Andriescu a vorbit despre numeroasele avantaje ale unei brățări smart, dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos. 

Reclamă
Reclamă

„Oamenii au impresia de multe ori că gadgeturile au venit să le facă viața mai complicată. Că pe vremuri era mai simplu, cu un telefon cu butoane și atât. Dar știm amândoi că nu e așa,” susține Vlad. 

„Trebuie doar să știi să administrezi tehnologia în așa fel încât să-ți ajute viața cu adevărat. Iar uneori nu ai nevoie de 10 gadgeturi, ci de unul singur. Cum ar fi o brățară inteligentă cu funcții multiple care înlocuiește dispozitive de fitness, dar și de monitorizare a sănătății,” a continuat Vlad. 

Brățara inteligentă te poate ajută să urmărești modul în care ți se schimbă corpul după ce introduci ritualuri mai sănătoase în viața ta. Astfel, dispozitivul pe care l-a prezentat Vlad te poate ajuta să trăiești mai sănătos. 

„Facem atât de multe că uităm să ne dăm seama dacă suntem bine sau nu. Avem nevoie de o oglindă a vieții noastre la încheietură,” a continuat expertul în tehnologie. 

Află mai multe detalii despre brățările inteligente în rubrica Simplu cu tehnologia, sponsorizată de Vodafone!

Cum funcționează brățările inteligente 

Brățările inteligente te pot ajuta să îți monitorizezi sănătatea nu doar atunci când faci mișcare, dar și cât timp dormi.

„Începem cronologic. Dimineața deschizi aplicația după ce ai purtat brățara și poți vedea cum ai dormit, dacă te-ai odihnit, informații despre puls în timpul somnului,” a continuat Vlad despre dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos.

„Apoi poate faci o alergare de dimineață. Brățarile acestea au aproape 100 de moduri de sport pe care le monitorizează în mod automat. Poți seta funcții automate pentru a urmări obiectivele. Sau poate simți dacă alergi, înoți și ai informații despre ritmul cardiac, pași și altele,” a dezvăluit Vlad.

În plus, brățara inteligentă e utilă și atunci când te afli la birou.

„Ajungi la muncă, nu? Acolo stai pe scaun de multe ori. Brățara îți spune dacă ești prea sedentar. Și, în plus, monitorizează sănătatea. Pentru a vedea oxigenarea sângelui și nivelul de stres, ceea ce te poate avertiza din timp dacă ești în burnout, dacă te epuizezi sau dacă ar trebui chiar să vizitezi un medic,” a continuat Vlad.

Mai mult, utilizatorii nu trebuie să își facă griji pentru bateria dispozitivului. Astfel de dispozitive „au până la două săptămâni de autonomie a bateriei”.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Femeie care are telefon ăn mână, stă pe canapea, și controlează electrocasnicele smart din casă, în funcție de cum le alegi
(P) Casa inteligentă începe cu alegeri deștepte: cum alegi electrocasnicele smart în funcție de locuință?
(P) Casa inteligentă începe cu alegeri deștepte: cum alegi electrocasnicele smart în funcție de locuință?
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Femeie care a adus un laptop pe avion și îl folosește
Ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion. Greșeala care îți poate strica dispozitivul
Ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion. Greșeala care îți poate strica dispozitivul
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Puțini știu riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte, un drum care are efecte semnificative asupra corpului lor. Călătoriile mai lungi în spațiu vor avea loc în următoarele decenii. Pentru a...
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
2
Utilizator care are un telefon cu WhatsApp pe ecran. Experții au dezvăluit cum poți verifica dacă ți-a fost citit mesajul pe Android
Îți place să trimiți mesaje vocale pe WhatsApp? Ce spun psihologii despre tine
Dacă îți place să trimiți mesaje vocale pe WhatsApp, s-ar putea să ai o trăsătură pe care psihologii au scos-o în evidență.  Mesajele vocale tind să dividă utilizatorii. Unii dintre ei adoră să le...
Îți place să trimiți mesaje vocale pe WhatsApp? Ce spun psihologii despre tine
3
Femeie care a adus un laptop pe avion și îl folosește
Ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion. Greșeala care îți poate strica dispozitivul
Experții au dezvăluit ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion, o greșeală mult mai comună decât își dau seama cei mai mulți pasageri.  Pentru mulți pasageri, timpul petrecut în zbor reprezintă...
Ce nu trebuie să faci cu un laptop pe avion. Greșeala care îți poate strica dispozitivul
4
Planeta Pământ, împărțită în două. Într-o parte e verde și sănătoasă, în cealaltă e uscată, pe moarte. Planeta e ținută de o mână
Încălzirea globală ar putea distruge 40% din economia globală. Cum e posibil
Experții au estimat că încălzirea globală ar putea distruge 40% din economia globală, o scădere care va avea loc în timpul vieții noastre. Distrugerea cauzată de schimbarea climei se va resimți și la nivelul...
Încălzirea globală ar putea distruge 40% din economia globală. Cum e posibil
5
Logoul Google Chrome, înainte să fie schimbat, pe ecranul unui telefon mobil, lângă o tastatură
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Google a pierdut un proces antitrust împotriva Departamentului de Justiție din SUA, după ce gigantul tech a fost acuzat că are monopol în domeniul publicității în industria tech. O mare parte din profitul Google...
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
PARTENERI
×