Dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos. Cum funcționează o brățară inteligentă

În emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani, expertul în tehnologie Vlad Andriescu a vorbit despre dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos – brățara inteligentă.

Publicat: 2 februarie 2023, 15:34
Reclamă

Deși unii consumatori sunt reticenți atunci când vine vorba de adoptarea unei tehnologii noi, gadget-urile moderne le pot face viața mai ușoară. Acestea includ numeroase funcții utile, dincolo de cele fitness.

În acest moment, unele tehnologii de purtat sunt atât de avansate încât pot înlocui alte 10 dispozitive, susține Vlad, expertul în tehnologie. 

Printre cele mai notabile funcții ale acestor dispozitive se numără și cele legate de fitness și monitorizarea schimbărilor din corp. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos

Dacă vrei să trăiești mai sănătos, e foarte util să poți urmări progresul pe care l-ai făcut, după ce ai introdus mai multe schimbări în viața ta. În acest sens, un gadget smart te poate ajuta mai mult decât crezi. 

În emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani, Vlad Andriescu a vorbit despre numeroasele avantaje ale unei brățări smart, dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos. 

Reclamă
Reclamă

„Oamenii au impresia de multe ori că gadgeturile au venit să le facă viața mai complicată. Că pe vremuri era mai simplu, cu un telefon cu butoane și atât. Dar știm amândoi că nu e așa,” susține Vlad. 

„Trebuie doar să știi să administrezi tehnologia în așa fel încât să-ți ajute viața cu adevărat. Iar uneori nu ai nevoie de 10 gadgeturi, ci de unul singur. Cum ar fi o brățară inteligentă cu funcții multiple care înlocuiește dispozitive de fitness, dar și de monitorizare a sănătății,” a continuat Vlad. 

Brățara inteligentă te poate ajută să urmărești modul în care ți se schimbă corpul după ce introduci ritualuri mai sănătoase în viața ta. Astfel, dispozitivul pe care l-a prezentat Vlad te poate ajuta să trăiești mai sănătos. 

„Facem atât de multe că uităm să ne dăm seama dacă suntem bine sau nu. Avem nevoie de o oglindă a vieții noastre la încheietură,” a continuat expertul în tehnologie. 

Află mai multe detalii despre brățările inteligente în rubrica Simplu cu tehnologia, sponsorizată de Vodafone!

Cum funcționează brățările inteligente 

Brățările inteligente te pot ajuta să îți monitorizezi sănătatea nu doar atunci când faci mișcare, dar și cât timp dormi.

„Începem cronologic. Dimineața deschizi aplicația după ce ai purtat brățara și poți vedea cum ai dormit, dacă te-ai odihnit, informații despre puls în timpul somnului,” a continuat Vlad despre dispozitivul care te poate ajuta să trăiești mai sănătos.

„Apoi poate faci o alergare de dimineață. Brățarile acestea au aproape 100 de moduri de sport pe care le monitorizează în mod automat. Poți seta funcții automate pentru a urmări obiectivele. Sau poate simți dacă alergi, înoți și ai informații despre ritmul cardiac, pași și altele,” a dezvăluit Vlad.

În plus, brățara inteligentă e utilă și atunci când te afli la birou.

„Ajungi la muncă, nu? Acolo stai pe scaun de multe ori. Brățara îți spune dacă ești prea sedentar. Și, în plus, monitorizează sănătatea. Pentru a vedea oxigenarea sângelui și nivelul de stres, ceea ce te poate avertiza din timp dacă ești în burnout, dacă te epuizezi sau dacă ar trebui chiar să vizitezi un medic,” a continuat Vlad.

Mai mult, utilizatorii nu trebuie să își facă griji pentru bateria dispozitivului. Astfel de dispozitive „au până la două săptămâni de autonomie a bateriei”.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring, pe ecranul unui telefon, pe fundal de lemn
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring. Cât costă primul inel smart al companiei
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring. Cât costă primul inel smart al companiei
Medicament Ozempic, cu albastru și roșu, pe fundal alb. E medicamentul „pentru slăbit” care îngrijorează doctorii
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit, potrivit unui studiu recent. Cum duce la pierderea în greutate
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit, potrivit unui studiu recent. Cum duce la pierderea în greutate
Masă plină cu mâncare, inclusiv hotdogi, mâncarea care reprezintă un pericol de sufocare pentru copii
Tipurile de mâncare care îți scurtează viața, potrivit experților. Se găsesc în bucătării din întreaga lume
Tipurile de mâncare care îți scurtează viața, potrivit experților. Se găsesc în bucătării din întreaga lume
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Medicament Ozempic, cu albastru și roșu, pe fundal alb. E medicamentul „pentru slăbit” care îngrijorează doctorii
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit, potrivit unui studiu recent. Cum duce la pierderea în greutate
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit a atras atenția în urma unui studiu recent în care ar fi dat rezultatele mai bune atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Ozempic a devenit cunoscut...
Medicamentul care întrece Ozempic la slăbit, potrivit unui studiu recent. Cum duce la pierderea în greutate
2
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring, pe ecranul unui telefon, pe fundal de lemn
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring. Cât costă primul inel smart al companiei
În cadrul evenimentului Galaxy Unpacked de pe 10 iulie 204, Samsung a dezvăluit Galaxy Ring, noul inel smart al companiei. Samsung Galaxy ring a fost anunțat în cadrul Samsung Unpacked 2024 pe 10 iulie,...
Samsung a dezvăluit Galaxy Ring. Cât costă primul inel smart al companiei
3
2 telefoane Galaxy Z Flip 5, lansate în 2023, pe fundal alb, acum că Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6
Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6. Cum arată și ce prețuri au noile smartphone-uri pliabile
Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6, cele mai recente telefoane pliabile oferite de gigantul tech din Coreea de Sud. La fel precum celelalte smartphone-uri Samsung lansate în acest an, noile dispozitive...
Samsung lansează Galaxy Z Fold 6 și Flip 6. Cum arată și ce prețuri au noile smartphone-uri pliabile
4
Ploaie de meteoriți, similară cu Lyride, din 2023, pe cer albastru și mov
2 ploi de stele vor avea loc în aceeași zi în iulie 2024. Când va avea loc spectacolul astronomic inedit
Experții au anunțat că 2 ploi de stele vor avea loc în aceeași zi din iulie 2024, într-un spectacol astronomic inedit din această vară. La finalul lunii iulie 2024, vom avea parte de un...
2 ploi de stele vor avea loc în aceeași zi în iulie 2024. Când va avea loc spectacolul astronomic inedit
5
Platforma și logo-ul Facebook pe ecranul unui telefon. Un utilizator dă un like la o postare cu logo-ul Facebook. Mulți se întreabă cum verifici dacă te-a blocat cineva pe Facebook
Cum poți ascunde lista de prieteni de pe Facebook. Puțini utilizatori știu cea mai simplă metodă
Te-ai întrebat cum poți ascunde lista de prieteni de pe Facebook? Există trucuri simple, în funcție de dispozitivul pe care îl folosești.  Pentru utilizatorii rețelelor de socializare care au îngrijorări legate de securitatea datelor,...
Cum poți ascunde lista de prieteni de pe Facebook. Puțini utilizatori știu cea mai simplă metodă
PARTENERI
×